خيلي سخته خيلي الان ساعت ٢من واقعا ديگ خسته شدم بسه حس ميکنم کسب نفرينم کرده
تويه نيم ساعت پنج بار بيشتر اومده سراغم و هردفعه هم ترسناک تر از هميشه ميشه اصنم برام عادي نميشه اوايل ک اصن فقط نور ميديدم الان حس ميکنم توخواب ينفر مستقيم ميفته دنبالم ک خفم کنه بار اول اسم امام عليو
خوش بحالت ویدیو مدگل نگاه کن متوجه میشی یک جا ویدیوش گفته که کسایی که روی حالت بختک نور میبینن یعنی فرکانس انرزی بالا هست ولی کسایی که ادم سیاه یا مثل سایه میبینن فرکانس انرزی پایین هست یک مدت مدیتیشن انجام بده روی بختک دوباره یک چیزی مثل نور میبینی
مارال
۱۳:۴۸ ۰۳ اسفند ۱۳۹۵
منم یبار این اتفاق برام افتاد و تا مرز مرگ رفتم واقعا ترسناکه
سلام برامن هرروز میادپیشم ازکلاس دوم ببد شروع کرده تاالان که هشتم هستم ولی جدیدن صدام درمیاد قفسه ی سینم روفشار میده من حتی بقل کسی دیگرم خوابیدم اینجوری شدم تازه همه جوره که می خوابم اینجوری می شم بعداون راه حل های که دادیدمن اون کارارو انجام نمی دم خیلی اذیت می شم یک راه حل درست ومنطقی بدید.ممنون
سلام بختک زیاد میاد سراغم تنها راهش اینکه وقتی که سعی میکنید توخواب از شرش خلاص بشید بیخیال بشید به خودتون بگید از مرگ اونورتر که نداریم سریع میره پیه کارش
همش مسائل علميه،من اوايل ميترسيدم بعد ياد گرفتم كه چشمام رو ببندم و چيزيو نبينم،بعضي وقتا فاميل رو ديدم بعضي وقتا همسرم و اون اوايل موجودات ساخته ذهنم،الان عادت كردم به اين داستان و ديگه ترسي نداره حتي وقتي مياد ميشينه روي قفسه سينم كلي با هم تفريح ميكنيم ولي اصلا نگاهش نكنين اصلا.
منم الان اومده سراغم پاشدم نشستم ساعت چهار و چهل و پنج دقیقه هستش فقط تلاشمون این باشه که سریع یه طرفتون رو ب حرکت در بیارید من برا خواب مجدد خیلی میترسم همیشه
خیلی حس بدی هستش، منم واسم چند بار اتفاق افتاده، دیشب دمر خوابیده بودم، تا کلی وقت درگیرش بود ، حتی با بدبختی روی دست چپ خوابیدم اما ولم نمیکرد، دستام سنگین شده بود، گردنم از شدت فشار درد گرفته بود، خدا لعنتش کنه، این چیه دیگه .
سلام من زود به زود این حالت رو تجربه میکنم چیزی مثل سایه منو خفه میکنه ،احساس مرگ ،سعی و تلاشم برای بیدار شدن ،وقتی بیدار میشم سردرد میگیرم ،و ترس دارم دوباره بخوابم
سللام.من حدود ۵،۶بار دچار این حالت شدم واقعا خیلی اذیت میشم بار اولی که اینطور شدم مثل همه دوستان سنگینی روی سینه ام بود و مثل اینکه یکی گلومو فشار میده ولی دفعات بعد علاوه بر این که روی سینه ام سنگینی باشه و احساس خفگی کنم بعضی از جاهای بدنمو بشگون میگیره بطوری که نفسم بند میادو گریه ام میگیره ولی حتی نمیتونم جیغ بکشم تا منو بیدارم کنن.
سلام.هفته ای 4 بار میاد سراغم چندین ساله دیگه بهش عادت کردم.احساس معلق بودن تو هوارو دارم حرف نمیتونم بزنم هر دفعه به یه شکل ظاهر میشه برای من. ولی عادت کردم هر دفعه که میاد خود به خود بسم الله الرحمن الرحیم میگم میذاره میره والا به راست و چپ و دمر و یه ورو زیرو رو هر جور بگی خوابیدم اومده
سلام
من هم مثل سایرین بختک رو تجربه میکنم اما هر از گاهی به بیش از 5 بار پشت سر هم میرسه و اوالا برام سخت بود برام بیدار شدن از خواب اون هم چندین بار. یه روش جالب یاد گرفتم البته نمیدونم برا شما هم تاثیر داره یا نه اما از روی تجربه میگم براتون : انگشت شست پام رو نزدیک کف پای دیگری میزارم میخوابم و موقع بختک فقط سعی میکنم با انگشت سشت پام کف پای دیگرم رو حس کنم و به راحتی و بدون فشارو استرس از خواب بلند میشم
هروقت بهش فکر میکنم میاد سراغم اخرین باری که اومد سراغم خبلی طول کشید که ازشرش راحت شم حتی تو اون حالت کابوس هم دیدم خیلی بد بود انگار دستشو محکم رو سرم فشارمیداد نمیزاشت بلند شم واسه منی که خونه تنها بودم خیلی سخت بود
سلام. دوستان بختک واقعیت داره. من قبلا خیلی زیاد برام پیش میومد.. قدیما میگفتن اگه در اون لحظه انگشت شصت دست چپتون رو لای دندونتون فشار بدین میتونین تسخیرش کنید و ازش بخاین جای گنج رو بهتون نشون بده. سخته خیلی ولی من یبار انجام دادم. یه صدایی شبیه جیس جیس بلند شنیدم و ترسیدم و انگشتمو ول کردم.. ب محض ول کردن انگشتم از بدنم خارج شد.. ترسناک بود.. اخرین باری ک اومد سراغم امروز بود.. ولی نشد بگیرمش.. ربطی به چطور خوابیدن نداره. من دمر بودم.. اینو بدونین از قدیم هرچی گفتن راست بوده.. این نظرات علمی پوچ و مسخره ست..
الان من ده یا دوازده سالی میشه که به سراغم مياد۰۰علتش همش ترس۰۰۰واقعا ترسناک۰من هزار بار مرگ رو تجربه کردم۰۰۰وخدا رو شکر میکنم دو ماهی میشه دست از سرم برداشت۰۰خدايا شکرت
سلام
من نه شبا شام میخورم نه افسردگی دارم نه اختلال خواب دارم ولی از وقتی ازدواج کردم این اتفاق برام میافته اوایل که تو بیداری هم موجوداتی رو میدیدم
اخیرا هم خیلی زیاد شده
اکثر اوقات هم حیوون به جای شبه می بینم
خیلی این موضوع اذیتم میکنه هر راهکاریم که بهم گفتن انجام دادم ولی بی تاثیر بوده
سلام.دیشب دو بار این تجربه را در خواب داشتم.بار اول با تلاش زیادی از خواب بیدار شدم و چند دقیقه بیدار ماندم و دوباره خوابیدم و بختک دوباره به سراغم آمد ولی ایت بار زودتر از شرش خلاص شدم
تويه نيم ساعت پنج بار بيشتر اومده سراغم و هردفعه هم ترسناک تر از هميشه ميشه اصنم برام عادي نميشه اوايل ک اصن فقط نور ميديدم الان حس ميکنم توخواب ينفر مستقيم ميفته دنبالم ک خفم کنه بار اول اسم امام عليو
من هم مثل سایرین بختک رو تجربه میکنم اما هر از گاهی به بیش از 5 بار پشت سر هم میرسه و اوالا برام سخت بود برام بیدار شدن از خواب اون هم چندین بار. یه روش جالب یاد گرفتم البته نمیدونم برا شما هم تاثیر داره یا نه اما از روی تجربه میگم براتون : انگشت شست پام رو نزدیک کف پای دیگری میزارم میخوابم و موقع بختک فقط سعی میکنم با انگشت سشت پام کف پای دیگرم رو حس کنم و به راحتی و بدون فشارو استرس از خواب بلند میشم
من نه شبا شام میخورم نه افسردگی دارم نه اختلال خواب دارم ولی از وقتی ازدواج کردم این اتفاق برام میافته اوایل که تو بیداری هم موجوداتی رو میدیدم
اخیرا هم خیلی زیاد شده
اکثر اوقات هم حیوون به جای شبه می بینم
خیلی این موضوع اذیتم میکنه هر راهکاریم که بهم گفتن انجام دادم ولی بی تاثیر بوده
ولی هر وقت به پشت بخوابم و جایی که می خوابم گرم باشه این حالت بهم دست می ده