خیلی مواقع علت بی خوابی میتونه ریشه ای باشه و باید بررسی بشه که علت بی خوابی چی هست.... یه تستی هست به نام پلی سومنوگرافی که علت بی خوابی رو خیلی دقیق مشخص می کنه، من این مشکل رو داشتم و به یه مرکز تو شیراز به اسم مرکز سلامت مغز مراجعه کردم... کارشون خوب بود
من تو عمرم یه بار زود خوابیدم اونم شانسی بود الان هر کاری میکنم خوابم نمیبره ورزش میکنم کار میکنم مطالعه میکنم روزی 50 بار بارفیکس میزنم 9 ساعت هم والیبال بازی میکنم 5 ساعت هم درس میخوانم 3 ساعت هم کار میکنم تو هیچ کدوم از کارهام موفق نیستم فامیل هامون از نوزاد یک روزه تا پیرمرد 90 ساله مسخرم میکنند بیکار بمونی بهتره به من میگن مغزت هر روز کوچیک تر میشه بچه 1 ماهه نیم ساعت درس بخونه مانند جیمیز سالواس ضریب هوشیش بالای 1000 میشه من روزی 1 تا 6 ساعت درس میخونم
شب بخیر |:
کمکم کنید
کمکم کنید
جواب نداد
چقد پشتکار داری