به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران اراک بسياري از مواقع براي پدر و مادر نوزاد اين سوال پيش مي‌آيد كه نوزاد چند ساعت بايد در طول شبانه‌روز بخوابد؟ مگر نه اين‌كه نوزاد بايد 20 ساعت در شبانه‌روز بخوابد، پس چرا كودك ما كمتر مي‌خوابد؟!

بهتر است بدانيد؛ زماني كه نوزاد به دنيا مي‌آيد، هوشيار است و به اطراف نگاه مي‌كند و به خاطر خستگي مراحل زايمان، به خواب مي‌رود و معمولا 18 ساعت مي‌خوابد، اما ممكن است ساعت خواب او، كمتر يا بيشتر شود.

به گفته متخصصان اگر نوزاد خوب با شير تغذيه شود و جايش نيز خشك باشد و در محل مناسب از نظر دما قرار بگيرد، خوب مي‌خوابد.ميزان خواب بچه دست پزشك يا پدر و مادر نيست، با خودش است و با افزايش سن، ساعت خوابش كمتر مي‌شود.

همچنين در سنين مختلف ميزان خواب نوزاد تغيير مي‌كند. از همان ابتداي تولد، با آموزش دادن به نوزاد مي‌توانيد عادات خوب خواب را در نوزادتان به وجود آوريد. والدين بدانند اگر نوزاد رشدش خوب باشد و خوب از او نگهداري شود، خواب خوبي خواهد داشت./س