كارشناس تغذیه مركز آموزشی درمانی تخصصی و فوق تخصصی آیت الله موسوی زنجان در گفت و گو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران مرکز زنجان گفت: بسیاری از افراد، وعده سحری را به دلایل مختلف از جمله عدم توانایی در بیدار شدن هنگام سحر حذف می كنند، كه این امر به هیچ وجه برای روزه داران توصیه نمی شود.

افشارافزود: حذف وعده سحری علاوه بر مشكلات گوناگون موجب می شود تا فرد تمایل داشته باشد حجم زیادی غذا در وعده افطار مصرف كند كه این علاوه بر سنگین تر شدن، ممكن است برگشت اسید معده به مری و ترش كردن فرد را به دنبال داشته باشد.

وی ادامه داد: در صورت نخوردن غذا درسحری و حذف آن، فاصله بین یك وعده افطار تا وعده افطار بعدی طولانی خواهد بود كه خالی ماندن معده در دراز مدت و نداشتن منبع انرژی برای فرد در طول روز بسیار مضر است.