به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران اراک ، بيشتر مهارت ها بر اثر تعليم و تربيت توسعه مي يابد. هوش هيجاني به وسيله رشد مهارت هاي هيجاني قابل رشد توسعه است. هوش هيجاني مفهومي، قابل يادگيري است. برخلاف بهره هوشي که در طول زندگي سطح آن تقريباً ثابت است، هوش هيجاني را مي توان افزايش داد. قبل از هر چيز والدين بايد درباره احساسات و هيجانات اطلاعات بيشتري پيدا کنند و درباره انواع هيجان مثل شادي و غم، شجاعت و ترس، صبر و بي حوصلگي، عشق و تنفر و... اطلاعات سازنده اي داشته باشند. با ايجاد يک محيط امن عاطفي کودکان مي توانند با آزادي درباره احساساتشان با والدين گفت و گو کنند. مهلت هاي هوش هيجاني با تعامل خوب والدين و کودک آغاز مي شود. والدين به کودکان ياد مي دهند که هيجان هاي خود را تشخيص دهند و آن ها را نام گذاري کنند. به عنوان مثال: احساس نااميدي مي کنم، احساس شادي مي کنم، الان عصباني هستم و... پس وقتي از رفتار دوستش شکايت مي کند و مي گويد من اصلاً او را دوست ندارم، مي توان جمله او را به اين صورت تصحيح کرد: به نظر مي رسد از دست دوستت عصباني هستي، با بيان اين جمله، هم نشان داده ايد احساس فرزندتان را درک کرده ايد و هم الگوي مناسبي براي بيان احساسات فراهم ساخته ايد. خوب کودک شما اکنون بايد صورت مسئله را خوب بفهمد. از او بخواهيد توضيح دهد چرا از دست دوستش عصباني است؟ حال راهکار رها شدن از اين احساس آزار دهنده را هم به او بگوييد. به جاي نام گذاري روي فرزندان با صفاتي چون دست و پا چلفتي، بي عرضه، ترسو، کودن و... احساسات آن ها را نام گذاري کنيد: مثلاً «الان احساس خجالت مي کني، به نظر مي آيد احساس ترس مي کني و...» . به حرف هاي فرزندان خود با دقت گوش دهيد و هم زمان از زبان بدن (حالات و حرکات اعضاي بدن و صورت) استفاده کنيد. اين روش به شما کمک مي کند ارتباط بهتري با فرزندتان برقرار کنيد و او را بهتر بشناسيد.
متخصصان باور دارند که آموزش طبيعي هيجاني که همراه با هنرهاي آزاد است از اهميت بيشتر برخوردار است. در درس هايي که در داستان هاي مهيج وجود دارد، کودکان در مورد احساسات قهرمانان شروع به يادگيري مي کنند و خود را به جاي قهرمان داستان مي گذارند و با نحوه برخورد يا مقابله با احساساتي چون خشم، ترس، شادي، غم و... آشنا مي شوند./س