به گزارش خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران به نقل از upi مطالعات جدید پژوهشگران کالیفرنیا کارمندانی که به مدت 5 روز ایمیل خود را چک نکرده بودند استرس کمتر و تمرکز بیشتری داشته اند.

گلوریا مارک از دانشگاه کالیفرنیا اعلام کرد: در روزهای اول و دوم روند قابل تشخیص دیر نشده اما در روز 5 ام افراد با دور شدن ایمیل استرس بسیار کمتری داشتند.

در این پژوهش از شرکت کنندگان خواسته شد به جای چک کردن ایمیل افراد با تلفن یا تماس چهره به چهره با همکارانش ارتباط برقرار کنند.

در پایان مارک افزود: مردم اظهار کردند آنها احساس آزادی و سرخوشی طولانی تری دارند./ح