به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران اراک، تغییر سبک زندگی، عدم فعالیت بدنی و استفاده از غذاهای پرچرب از دلایل گسترش چاقی در بین افراد جامعه است.

چاقی عامل موثر در ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها است، شانس ابتلا به سرطان در افراد چاق بیشتر از افراد لاغر است و چاقی زمینه ساز بیماری‌های قلبی و عروقی، سکته‌های مغزی، کمردرد و آرتروز (التهاب مفاصل) است.

غدد چربی در بدن ترشحاتی دارند که موجب اختلالات هورمونی شده و ابتلا به ناباروری را در افراد افزایش می‌دهند.

افزایش تحرک بدنی، استفاده از رژیم‌های غذایی مناسب که به تدریج موجب کاهش وزن بدن می‌شوند و اصلاح شیوه زندگی از راهکارهای مقابله با چاقی است.

پیروی از رژیم‌های لاغری غیر علمی، عوارض جبران ناپذیری را به دنبال دارد،ابتلا به بیماری‌های روحی و روانی مختلف و ناهماهنگی هورمونی و ریزش موها از تبعات رژیم‌های لاغری غیر اصولی است./س