شیخانی افزود: عدم استفاده از نوشیدنی های پر کالری مثل آب میوه های صنعتی , چیپس , پفک و سوسیس و کالباس که در دراز مدت باعث سوء تغذیه و چاقی مفرط در دانش اموزان می شود توصیه نمی شود.

و اما مادرانی که به تغذیه کودک خود اهمیت می دهید میوه ها را هم در تغذیه دانش آموزانتان قرار دهید.

نان و پنیر و سبزی همراه با گوجه ، خیار و گردو یک میان وعده سالم و مغذی برای دانش آموزان هست و توصیه می شود که حتما صبح دانش آموزان یک لیوان شیر بخورند.

شیخانی در پایان گفت:توصیه می کنیم ماده پروتینی مثل گوشت و تخم مرغ و در کنار آن میوه و سبزیجات که تامین کننده مواد معدنی و ویتامین هاهستند در تغذیه دانش آموزان مورد استفاده قرار بگیرند.

پس شما دانش آموزان می توانید با انتخاب مواد غذایی سالم در مدرسه مواظب سلامتی خودتان باشید/س