به گزارش خبرنگارباشگاه خبرنگاران بجنورد، این دم نوش به شرط ترش نبودن به خصوص در ابتدای شروع علایم سرماخوردگی یک نوشیدنی مناسب برای بهبود حال بیمار است.

یکی از مشکلات شایع در فصل پاییز ابتلا به سرماخوردگی است و یک درمان مناسب برای سرماخوردگی های ساده در این فصل، کدو حلوایی است که می تواند به صورت بخارپز به همراه کمی پودر نبات و دارچین مصرف شود.

چنانچه فرد مبتلا به سرماخوردگی از قوای جسمانی مناسبی برخوردار و آبریزش بینی و سرماخوردگی وی بدون علائم عفونت باکتریال باشد، بهتر است در طول مدت بیماری از سوپ و آش های ساده و گرم استفاده نماید و از مصرف نابجای آنتی بیوتیک ها پرهیز کند.

سرماخوردگی یا زکام، چنانچه کوتاه باشد و منجر به ایجاد عوارض دیگری در بدن نشود، یکی از راه های دفع مواد ناسالم از بدن افراد است و نباید جلوی آن گرفته شود.

براساس این گزارش :در صورتی که فرد مبتلا به سرماخوردگی به علائمی هم چون تب و بدن درد شدید، چرک گلو و دیگرعلایم عفونت باکتریال دچار شود، حتما باید به پزشک مراجعه کند.

یک آش ساده هم چون اسفید باج را برای بهبود حال افراد مبتلا به سرماخوردگی مناسب است که با استفاده از برنج، جعفری و گشنیز، کمی تره و شنبلیله، بال و گردن مرغ، کمی روغن زیتون، مقدار کمی نمک و زردچوبه و در صورت تمایل مقداری کدو آماده می شود.

یک دم نوش مناسب هنگام سرماخوردگی به ویژه در ابتدای شروع علایم، دم کرده گل گاوزبان به همراه کمی لیموعمانی است. این نوشیدنی اگر زیاد ترش نباشد، موجب خروج مواد ناسالم از بدن فرد بیمار می شود.

بهتر است فرد در طول مدت مصرف این دم نوش، با استفاده از پتو یا لحاف استراحت کامل داشته باشد تا کاملاً عرق کند./ب