به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران بجنورد، يك كارشناس ارشد تربيت بدني در خصوص مشكل كمر گود يا به اصطلاح پزشكي لوردوزيس با بیان این مطلب،گفت : ضعف عضلات شكم، كوتاهي عضلات جلويي ران، علل مادرزادي، استفاده از كفش هاي پاشنه بلند و زايمان هاي مكرر و جابجايي مهره ها ازعوامل ايجادكننده "گودي كمر"است.
وی افزود: اين عارضه باعث افزايش بيش از حد گودي كمر مي گردد ودر اين حالت لگن به سمت جلو چرخش پيدا مي كند و مفاصل ران اندكي خم مي شوند كه اين امر تناسب قامت را از بين مي برد.
رضا بابازاده با بیان اینکه كمرگود در بين افراد چاقي كه شكم بزرگي دارند و هم چنين خانم ها شايع تر از ديگر افراد جامعه است اظهار داشت : براي تشخيص اين بيماري بايد از فرد بخواهيم كه به پشت بخوابد و عمل بلند شدن را انجام دهد، اگر نتوانست به حال نشسته درآيد، مي توان گفت كه عضلات شكمي او ضعيف است و اگر توانست بلند شود و هنگام بلند شدن گودي كمر افزايش يافت باز هم ضعف عضلات شكمي وجود دارد.
وي در خصوص راه هاي درمان اين بيماري اظهار كرد : درمان كمر گود براي افراد مختلف متفاوت است و نمي توان درمان يكساني رابراي همگان تجويز كرد اما با شناخت علت بيماري و درجه ضعف عضلاني كه باعث ناهنجاري در قامت شده اند، مي توان درمان مناسبي را انجام داد.
وي خاطر نشان کرد: اگر ضعف عضلات شكم عامل اصلي تغيير شكل باشدبايد فرد به پشت بخوابد و عضلات شكم را منقبض كند، سپس كمر را به زمين فشار دهد و چند لحظه اين حالت را حفظ، سپس استراحت و تكرار كند./ع
