کارشناس مبارزه با بیماری های دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، به مناسبت روز "خودمراقبتی با کنترل استرس" در تقویم هفته ملی سلامت مردان، گفت: علائم اضطراب با فعالیت بدنی منظم، کاهش می یابد.

علی موسوی رجا در گفت و گو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران یاسوج ، افزود: بسیاري از افراد فعال که به صورت منظم فعالیت ورزشی دارند، نسبت به مقابله با فشارهاي زندگی، احساس توانمندی بیشتری دارند.
وی اظهار کرد: به هرگونه حرکت بدن که در اثر انقباض و انبساط عضلات اسکلتی بدن ایجاد می شود و نیازمند صرف انرژي است، فعالیت بدنی گفته می شود./س
برچسب ها: یاسوج ، فعالیت ، اظطراب
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
پربازدیدترین‌ها
صدور حکم اعدام برای تجاوز به زن شوهر دار در مشهد
حکم قصاص قاتل محیط‌بانان بوانات صبح امروز اجرا شد
زیبایی کوه کلا لرستان؛ سرزمینی پر از عجایب آبشارها+ فیلم
ماجرای ادعای تخریب منازل مردم در بهبهان چیست؟
انفجار مرگبار گاز در بابلسر 
رگبار پراکنده باران در مناطق دریایی و جزایر هرمزگان
اولویت در توزیع گاز، بخش خانگی است/ بیش از تعهد خود گاز تولید می‌کنیم
برگزاری کنفرانس ملی مکانیک سازه ها و شاره ها در بناب
درآمدزایی ۷ میلیارد تومانی با برداشت شوید
قیمت مرغ افزایش ندارد
آخرین اخبار
صفحه نخست روزنامه‌های استانی - سه شنبه ۴ دی
مدارس کدام استان‌ها فردا چهارم دی غیرحضوری است؟