کارشناس مبارزه با بیماری های دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، به مناسبت روز "خودمراقبتی با کنترل استرس" در تقویم هفته ملی سلامت مردان، گفت: علائم اضطراب با فعالیت بدنی منظم، کاهش می یابد.

علی موسوی رجا در گفت و گو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران یاسوج ، افزود: بسیاري از افراد فعال که به صورت منظم فعالیت ورزشی دارند، نسبت به مقابله با فشارهاي زندگی، احساس توانمندی بیشتری دارند.
وی اظهار کرد: به هرگونه حرکت بدن که در اثر انقباض و انبساط عضلات اسکلتی بدن ایجاد می شود و نیازمند صرف انرژي است، فعالیت بدنی گفته می شود./س
برچسب ها: یاسوج ، فعالیت ، اظطراب
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
پربازدید ترین ها
حمله تروریستی در بنت نیکشهر؛ تعداد شهدا به ۴ نفر رسید
شهادت ۲ نفر از مأموران انتظامی در حمله تروریستی خاش+عکس
دیدار نخبگان کرمانی با رهبر انقلاب
آزادسازی یک گونه پرنده کمیاب در بابلسر + فیلم
حقوق قانونی کارگران معدن در طبس پیگیری شود/ ابلاغ تسلیت رهبر انقلاب
دشت اصفهان-بُرخوار، بحرانی‌ترین فرونشست ایران را دارد
پیش‌بینی برداشت بیش از ۷۵ هزار تن انار از باغات لرستان
ورود سامانه بارشی از فردا به گیلان
عیادت فرمانده سپاه از مجروحان حوادث اخیر لبنان در مشهد
دستورات قضایی برای حادثه تروریستی جاده خاش صادر شد
آخرین اخبار
صفحه نخست روزنامه‌های استانی -سه شنبه ۱۰ مهر