کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام سجاد(ع)، گفت: اسیدهای چرب اشباع شده مانند گوشت قرمز، کره و مواد غذایی حاوی کلسترول بالا، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهند.

سمانه عزیزی در گفت و گو با خبرنگار باشگاه خبرنگارا یاسوج افزود: مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا3، مانند ماهی و گردو، امگا6، ویتامین D و ویتامین B12که برای سلامت مغز مفید هستند، موجب کاهش خطر ابتلا به آلزایمر می شوند.
وی با اشاره به تاثیر مثبت اسیدفولیک در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر، اظهار کرد: سبزیجات برگی شکل و غلات کامل مانند جو، دارای اسیدفولیک بوده و توصیه می شود در رژیم غذایی افراد مورد استفاده قرار گیرند./س
برچسب ها: یاسوج ، کلسترول ، رژیم
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
پربازدیدترین‌ها
دندان طمع دندانپزشک قلابی در سنندج کشیده شد
راه‌اندازی ۲۰ کارگاه اشتغال در شیراز
اجرای طرح جی نَف و پلاک کوبی در بندرعباس
عنبرآباد لرزید
استمرار بارش های البرز تا چهارشنبه شب/ کاهش دما از پنجشنبه
جمع آوری ۴ هزار و ۸۴۹ انشعاب برق غیر مجاز در البرز
زمین لرزه ۴.۲ ریشتری عنبرآباد خسارت جانی نداشت
دعوای خیابانی، جوان ۱۹ ساله را به کام مرگ کشاند
برنامه تشییع پیکر شهید مدافع امنیت پایدار «وحید اکبریان»
پای صحبت کودک امانتدار کردستانی +فیلم
آخرین اخبار
صفحه نخست روزنامه‌های استانی - سه شنبه ۲۹ آبان