دكتر صادق پورعباسی در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران اصفهان بابیان این مطلب و با اشاره به اینکه فشار خون بالا احتمال سکته قلبی مغزی، نارسایی قلبی کلیوی و مرگ زودرس را بالا می برد افزود : افراد سیگاری هم پس از فشار خونی ها بیشترین آمار مرگ ومیر را به خود اختصا ص داده اند .

وی، سابقه فامیلی، استعمال دخانیات، چاقی، تغذیه، مصرف الکل، دیابت و فشار روانی را از جمله عوامل موثر در فشار خون بالا دانست.

فوق تخصص جراحی قلب و عروق دانشگاه تصریح کرد:. رژیم غذایی مناسب شامل پتاسیم، فیبر غذایی و نوشیدن مایعات زیاد، ورزش مرتب حداقل 30 دقیقه ورزش های هوازی در روز، عدم مصرف مشروبات الکلی، محدود کردن مصرف سدیم (نمک) به کمتراز 5/1گرم در روز، کاهش استرس و فشار عصبی، جلوگیری از ازدیاد وزن، قطع مصرف سیگار، مصرف دارو و توجه به توصیه پزشک را از جمله اقدامات بیمار جهت کنترل فشار خون عنوان کرد .

وی در پایان توصیه کرد: افراد بالای 18سال، فشارخون خود را هر 6 ماه یکبار چک کنند و سبک زندگی شان را تغییر دهند./ع