به گزارش خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران؛ هورمون های بدن به نحوه کنترل و تنظیم متابولیسم بدن  نقش بسیار موثری دارند از جمله این هورمون ها، هورمون ملاتونین است که در غده پينه آل مغز ساخته می شود و توسط  جریان خون وارد بدن می شود.

اختلال در این هورمون باعث کم خوابی و میزان مناسب و تنظیم شده که آن باعث خواب خوب و راحت برای فرد می شود.

 کم ترشح شدن این هورمون زمینه  را برای ابتلا به دیابت نوع 2 فراهم می کند.

 از دیگر عوامی که باعث کم ترشح شدن این هورمون می شود، خواب کم در نوجوانان است که سبب بر هم خوردن تنظیم آن و در نتیجه بروز بیماری می شود./ح