عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی:
حادثه نابینا شدن ۹ مریض در یک کلینیک تقصیر پزشکان نیست
رایحه درمانی با شمع
براي اينكه بتوان از يك شمع براي رايحه درماني استفاده كرد، نوع موم آن اهميت خاصي پيدا مي كند. شمع هايي كه از موم هايي ساخته شده اند كه هنگام سوختن مواد سمي به اطراف پراكنده مي كنند، مثل شمع هاي پارافيني معمولي، براي رايحه درماني مناسسب نيستند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ؛ آروماتراپي يا رايحه درماني در طول دهه اخير مورد توجه بسياري از مردم قرار گرفته است و در اين ميان، رايحه درماني به وسيله شمع، جايگاه خاصي را به خود اختصاص مي دهد. شمع، علاوه بر اينكه يك منبع نور و گرماي زيبا به شمار مي رود، مي تواند خيلي خوب از عده رايحه درماني برآيد. اين شمع ها مي تواند حسي رمانتيك و زيبا به شب بدهند و نوعي احساس آسايش و آرامش را در خانه متساعد كنند. ما شمع را در مراسم مذهبي و در بسياري ديگر از برنامه هاي خود به كار مي بريم زيرا اين وسيله تزئيني زيبا مي تواند به خودي خود به انسان آرامش و لذت را هديه كند. البته شايد كلمه «رايحه درماني» يا «آروماتراپي» را روي بسته بندي انواع شمع مشاهده نكنيد ولي همان شمع هاي معمولي نيز گاه با رايحه هاي دلنشين تهيه مي شوند. در غير اين صورت نيز مي توانند با استفاده از انواع روغن هاي معطر گياهي آن را تبديل به شمع آروماتراپي كرد. تنها كافيست چند قطره از روغن مورد نظر را روي شمع بچكانيد و اجازه دهيد حرارت شمع، عطر آن را به اطراف پخش كند و حس آرامش بخش آن را در محيط گسترش دهد.
نوع شمع
براي اينكه بتوان از يك شمع براي رايحه درماني استفاده كرد، نوع موم آن اهميت خاصي پيدا مي كند. شمع هايي كه از موم هايي ساخته شده اند كه هنگام سوختن مواد سمي به اطراف پراكنده مي كنند، مثل شمع هاي پارافيني معمولي، براي رايحه درماني مناسسب نيستند. در عوض موم زنبور عسل، سويا و ديگر موم هايي كه پايه گياهي دارند، بهترين انتخاب براي اين كارند. اين نوع موم ها اغلب نرم هستند و به همين دليل درون ظرف هاي مخصوص ريخته مي شوند.
نكاتي براي خريد شمع طبيعي
وقتي مي خواهيد شمعي مخصوص آروماتراپي خريداري كنيد، حتماً نوشته روي برچسب آن را بخوانيد. دقت كنيد كه نوع موم اين شمع چيست و بهتر است بدانيد كه اين شمع ها بايد تنها با عطرهاي گياهي طبيعي و روغن هاي گياهي معطر شده باشند نه روغن هاي مصنوعي و شيميايي.
ـ شمع بايد از مواد صددرصد طبيعي ساخته شده باشد (هيچ ماده مصنوعي در شمع نباشد)
ـ عطر اين شمع ها بايد از روغن هاي گياهي باشد.
ـ جنس موم بايد از سويا باشد.
ـ به هيچ وجه پارافين در ساخت آن به كار نرفته باشد.
جايگزين شمع
از آنجا كه پيدا كردن شمع هاي كاملاً طبيعي ممكن است سخت به نظر برسد، مي توانيد به جاي شمع، از وسايل ديگري براي آروماتراپي استفاده كنيد. امروزه ظروفي مناسب اين كار در بازار يافت مي شود كه در اين ظروف، جاي خاصي براي قرار دادن شمع معمولي تعبيه شده است و در قسمت بالاي شمع، سطحي قرار مي گيرد كه مي توان روغن گياهي معطر و مناسب را در آن ريخت. حرارت شمع باعث انتشار عطر و البته تاثير احساسي آن در فضاي محيط مي شود.
انواع عطر در شمع ها
هيچ چيز در دنيا نمي تواند مثل عطر خالصي كه از گل ها، انواع چوب و ميوه ها گرفته مي شود، روحيه تان را عوض كند و به آن طراوت ببخشد. علاوه بر اين، اين عطرها خاصيت درماني هم دارند و به خوبي استرس و فشار عصبي را بهبود مي بخشند.
اين عطرها به دو صورت تهيه مي شوند؛ يا به صورت تكي يا به شكل تركيبي، يعني مخلوطي از دو يا چند عطر و روغن معطر گياهي در ادامه مطلب به برخي از شمع هاي تك رايحه اشاره مي كنيم.
شمع با رايحه چوب سدر
سدر رايحه اي گرم و زميني دارد و از آن به عنوان دارو استفاده مي شود. اين شمع براي ايجاد محيطي آرامبخش و هنرمندانه مناسب است. مصريان باستان از چوب سدر براي تهيه لوازم آرايشي، عطر و دارو استفاده مي كردند. سابقه استفاده از اين گياه به ۳۰۰۰ سال پيش از ميلاد مي رسد.
شمع با رايحه دارچين
دارچين رايحه اي تحريك كننده و تند و هوشيار كننده دارد و حس گرم و پراحساسي را در محيط ايجاد مي كند. روشن كردن اين شمع در طول روز براي از بين رفتن خستگي و خواب آلودگي توصيه مي شود. درخت دارچين از ۴۰۰۰ سال پيش تاكنون در چين كشت مي شده و مورد استفاده قرار مي گرفته است. مهمترين مورد استفاده اين درخت به خاطر خاصيت دارويي آن است.
شمع با رايحه سير
شايد عجيب به نظر برسد اما شمع سير هم طرفداران خاص خود را دارد. سير، رايحه اي تند در عين حال شيرين و گرم دارد و از قديم به عنوان يك مسكن از آن استفاده مي شده است.
شمع با رايحه اوكاليپتوس
اوكاليپتوس، انرژي بخش و ضدعفوني كننده است و به عنوان رايحه اي براي نظم بخشي به افكار از آن استفاده مي شود. علاوه بر آن عطر اوكاليپتوس سرفه را بهبود مي بخشد و علائم سرماخوردگي را كم مي كند.
شمع با رايحه بنفش كوهي
بنفش كوهي عطري آرامش بخش دارد و ذهن و قلب را آرام مي كند. اين گياه را رايحه مخصوص به خود، فشار عصبي را كاهش مي دهد و احساس افسردگي يا درگيري ذهني را برطرف مي كند.
شمع با رايحه پرتقال
پرتقال، رايحه اي خاص و دل انگيز دارد كه روحيه را متعادل مي كند و به آرامش روح و حفظ تعادل رواني كمك مي كند. استفاده از رايحه اين ميوه پرخاصيت به ۴۰۰۰ سال قبل از ميلاد بر مي گردد.
شمع با رايحه نعناع
نعناع، رايحه اي ضدعفوني كننده و هوشيار كننده دارد و احساسات شديد را آرام مي كند. از طرفي، رايحه اين گياه خوشبو، خستگي ذهني را برطرف مي سازد. نعناع از ديرباز توسط مصريان باستان يوناني ها، روميان و يهوديان مورد استفاده طبي قرار مي گرفت.
شمع با رايحه اكليل كوهي
اكليل كوهي يا رزماري خاصيت درماني زيادي دارد. از جمله، خاصيت روحيه بخشي و انرژي زايي. گفته مي شود كه اين گياه، خلاقيت را بالا مي برد و از طرف ديگر، دستگاه تنفسي و سينوس ها را پاك مي كند. اكليل كوهي از ديرباز با حافظه در ارتباط بوده است به طوري كه در ميان يونانيان باستان، رسم بود كه دانش آموزان و دانشجويان براي بالا بردن قدرت حافظه خود، حلقه اي از اكليل كوهي به گردن مي آويختند.
شمع هاي آروماتراپي روشن كنننده ذهن
اين شمع ها كه به روشن كننده ذهن معروف هستند، از تركيبي از رايحه هاي روغن هاي اوكاليپتوس، نعناع و اكليل كوهي ساخته مي شوند. اين تركيب خنك كننده، سينوس ها را باز مي كند و تمركز را افزايش مي دهد و براي درمان خستگي روحي و رواني موثر است. دانشمندان ثابت كرده اند كه روغن نعناع و اكليل كوهي امواع بتا در مغز را افزايش مي بخشد و در نتيجه سطح هوشياري فرد بالا مي رود.
شمع هاي آروماتراپي خواي هاي شيرين
خواب هاي شيرين تركيبي آرامش بخش از روغن هاي استوخودوس، علف ليمو و مرزنجوش است و بسيار پرطرفدار است. اين شمع ها براي آرام كردن استرس، بالا بردن روحيه و ايجاد تعادل روحي مورد استفاده قرار مي گيرند و خوابي آرام به شما هديه مي دهند.
شمع هاي آروماتراپي عشق
اين شمع ها از تركيب استوخودوس، گياه پچولي (نعناع هندي) و روغن چوب گل سرخ ساخته مي شوند و محيط را آرام و رمانتيك مي كنند. اين شمع ها بي نهايت آرامش بخش هستند و استرس را از بين مي برند.
شمع هاي آروماتراپي دنج و راحت
اين شمع ها از روغن هاي گياهان سبز، دارچين و جوز هندي تهيه مي شوند و احساسات سرد زمستان را از بين مي برند و نوعي گرماي دلچسب به محيط مي بخشند.
مبع : افکار
نوع شمع
براي اينكه بتوان از يك شمع براي رايحه درماني استفاده كرد، نوع موم آن اهميت خاصي پيدا مي كند. شمع هايي كه از موم هايي ساخته شده اند كه هنگام سوختن مواد سمي به اطراف پراكنده مي كنند، مثل شمع هاي پارافيني معمولي، براي رايحه درماني مناسسب نيستند. در عوض موم زنبور عسل، سويا و ديگر موم هايي كه پايه گياهي دارند، بهترين انتخاب براي اين كارند. اين نوع موم ها اغلب نرم هستند و به همين دليل درون ظرف هاي مخصوص ريخته مي شوند.
نكاتي براي خريد شمع طبيعي
وقتي مي خواهيد شمعي مخصوص آروماتراپي خريداري كنيد، حتماً نوشته روي برچسب آن را بخوانيد. دقت كنيد كه نوع موم اين شمع چيست و بهتر است بدانيد كه اين شمع ها بايد تنها با عطرهاي گياهي طبيعي و روغن هاي گياهي معطر شده باشند نه روغن هاي مصنوعي و شيميايي.
ـ شمع بايد از مواد صددرصد طبيعي ساخته شده باشد (هيچ ماده مصنوعي در شمع نباشد)
ـ عطر اين شمع ها بايد از روغن هاي گياهي باشد.
ـ جنس موم بايد از سويا باشد.
ـ به هيچ وجه پارافين در ساخت آن به كار نرفته باشد.
جايگزين شمع
از آنجا كه پيدا كردن شمع هاي كاملاً طبيعي ممكن است سخت به نظر برسد، مي توانيد به جاي شمع، از وسايل ديگري براي آروماتراپي استفاده كنيد. امروزه ظروفي مناسب اين كار در بازار يافت مي شود كه در اين ظروف، جاي خاصي براي قرار دادن شمع معمولي تعبيه شده است و در قسمت بالاي شمع، سطحي قرار مي گيرد كه مي توان روغن گياهي معطر و مناسب را در آن ريخت. حرارت شمع باعث انتشار عطر و البته تاثير احساسي آن در فضاي محيط مي شود.
انواع عطر در شمع ها
هيچ چيز در دنيا نمي تواند مثل عطر خالصي كه از گل ها، انواع چوب و ميوه ها گرفته مي شود، روحيه تان را عوض كند و به آن طراوت ببخشد. علاوه بر اين، اين عطرها خاصيت درماني هم دارند و به خوبي استرس و فشار عصبي را بهبود مي بخشند.
اين عطرها به دو صورت تهيه مي شوند؛ يا به صورت تكي يا به شكل تركيبي، يعني مخلوطي از دو يا چند عطر و روغن معطر گياهي در ادامه مطلب به برخي از شمع هاي تك رايحه اشاره مي كنيم.
شمع با رايحه چوب سدر
سدر رايحه اي گرم و زميني دارد و از آن به عنوان دارو استفاده مي شود. اين شمع براي ايجاد محيطي آرامبخش و هنرمندانه مناسب است. مصريان باستان از چوب سدر براي تهيه لوازم آرايشي، عطر و دارو استفاده مي كردند. سابقه استفاده از اين گياه به ۳۰۰۰ سال پيش از ميلاد مي رسد.
شمع با رايحه دارچين
دارچين رايحه اي تحريك كننده و تند و هوشيار كننده دارد و حس گرم و پراحساسي را در محيط ايجاد مي كند. روشن كردن اين شمع در طول روز براي از بين رفتن خستگي و خواب آلودگي توصيه مي شود. درخت دارچين از ۴۰۰۰ سال پيش تاكنون در چين كشت مي شده و مورد استفاده قرار مي گرفته است. مهمترين مورد استفاده اين درخت به خاطر خاصيت دارويي آن است.
شمع با رايحه سير
شايد عجيب به نظر برسد اما شمع سير هم طرفداران خاص خود را دارد. سير، رايحه اي تند در عين حال شيرين و گرم دارد و از قديم به عنوان يك مسكن از آن استفاده مي شده است.
شمع با رايحه اوكاليپتوس
اوكاليپتوس، انرژي بخش و ضدعفوني كننده است و به عنوان رايحه اي براي نظم بخشي به افكار از آن استفاده مي شود. علاوه بر آن عطر اوكاليپتوس سرفه را بهبود مي بخشد و علائم سرماخوردگي را كم مي كند.
شمع با رايحه بنفش كوهي
بنفش كوهي عطري آرامش بخش دارد و ذهن و قلب را آرام مي كند. اين گياه را رايحه مخصوص به خود، فشار عصبي را كاهش مي دهد و احساس افسردگي يا درگيري ذهني را برطرف مي كند.
شمع با رايحه پرتقال
پرتقال، رايحه اي خاص و دل انگيز دارد كه روحيه را متعادل مي كند و به آرامش روح و حفظ تعادل رواني كمك مي كند. استفاده از رايحه اين ميوه پرخاصيت به ۴۰۰۰ سال قبل از ميلاد بر مي گردد.
شمع با رايحه نعناع
نعناع، رايحه اي ضدعفوني كننده و هوشيار كننده دارد و احساسات شديد را آرام مي كند. از طرفي، رايحه اين گياه خوشبو، خستگي ذهني را برطرف مي سازد. نعناع از ديرباز توسط مصريان باستان يوناني ها، روميان و يهوديان مورد استفاده طبي قرار مي گرفت.
شمع با رايحه اكليل كوهي
اكليل كوهي يا رزماري خاصيت درماني زيادي دارد. از جمله، خاصيت روحيه بخشي و انرژي زايي. گفته مي شود كه اين گياه، خلاقيت را بالا مي برد و از طرف ديگر، دستگاه تنفسي و سينوس ها را پاك مي كند. اكليل كوهي از ديرباز با حافظه در ارتباط بوده است به طوري كه در ميان يونانيان باستان، رسم بود كه دانش آموزان و دانشجويان براي بالا بردن قدرت حافظه خود، حلقه اي از اكليل كوهي به گردن مي آويختند.
شمع هاي آروماتراپي روشن كنننده ذهن
اين شمع ها كه به روشن كننده ذهن معروف هستند، از تركيبي از رايحه هاي روغن هاي اوكاليپتوس، نعناع و اكليل كوهي ساخته مي شوند. اين تركيب خنك كننده، سينوس ها را باز مي كند و تمركز را افزايش مي دهد و براي درمان خستگي روحي و رواني موثر است. دانشمندان ثابت كرده اند كه روغن نعناع و اكليل كوهي امواع بتا در مغز را افزايش مي بخشد و در نتيجه سطح هوشياري فرد بالا مي رود.
شمع هاي آروماتراپي خواي هاي شيرين
خواب هاي شيرين تركيبي آرامش بخش از روغن هاي استوخودوس، علف ليمو و مرزنجوش است و بسيار پرطرفدار است. اين شمع ها براي آرام كردن استرس، بالا بردن روحيه و ايجاد تعادل روحي مورد استفاده قرار مي گيرند و خوابي آرام به شما هديه مي دهند.
شمع هاي آروماتراپي عشق
اين شمع ها از تركيب استوخودوس، گياه پچولي (نعناع هندي) و روغن چوب گل سرخ ساخته مي شوند و محيط را آرام و رمانتيك مي كنند. اين شمع ها بي نهايت آرامش بخش هستند و استرس را از بين مي برند.
شمع هاي آروماتراپي دنج و راحت
اين شمع ها از روغن هاي گياهان سبز، دارچين و جوز هندي تهيه مي شوند و احساسات سرد زمستان را از بين مي برند و نوعي گرماي دلچسب به محيط مي بخشند.
مبع : افکار
