به گزارش گروه علمی باشگاه خبرنگاران دکتر محمد اکبری ، دبیرعلمی بیست و چهارمین کنگره فیزیوتراپی ایران که از 18 تا 20 اردیبهشت ماه سال جاری در  هتل المپیک تهران برگزار می شود با بیان این خبر اظهار داشت : علی رغم تصور عمومی ، بیماری آرتروز مفاصل که در حدود ده درصد جمعیت افراد بالغ به آن مبتلا هستند ، در صورت تشخیص به موقع و سعی در تغییر رژیم های رفتاری از جمله فراگیری نحوه صحیح استفاده از اندامهای بدن و  عدم ایجاد فشار بیش از حد و ممتد بر یک عضو در کنار تمرینات و حرکات اصلاحی میتواند منجر به عدم پیشرفت آرتروز و در نهایت درمان بیماری گردد.
  

 

 

دانشیار گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت : لازم است بیمارانی که در مراحل اولیه بیماری آرتروز مفاصل قراردارند ، با آموزش صحیح ، سعی در بازگرداندن عضو آسیب دیده به شرایط طبیعی و نرمال داشته باشند که این امر از طریق استفاده درست از اعضاء گرفتار بیماری ایجاد میشود و فرد باید یاد بگیرد به میزان توانایی هر عضو از آن استفاده کند و اگر انحرافی در اندامش ایجاد شد با حرکات اصلاحی ، ورزش و تمرینات فیزیوتراپی ، آنها را برطرف کند که البته در کنار این موارد استفاده از برخی داروها با نظر پزشک متخصص میتواند به بازسازی مفصل آسیب دیده و جلوگیری از درد و دیگر اعلائم ایجاد شده کمک کند.
  

دکتر اکبری در زمینه استفاده از پله برای افراد مختلف گفت : بالا و پایین رفتن از پله برای مفاصل سالم نه تنها ایرادی ندارد بلکه برای تقویت عضلات ، لیگامان ها و در نهایت کاهش فشار وارد به مفاصل نیز مفید است و تنها برای افرادی که دچار التهاب آرتروز مفصل و یا تغییر شکل مفاصل شده اند محدودیت هایی وجود دارد.
 

 

وی سن شیوع ابتلا به بیماری آرتروز در بانوان را بالای 55 سال و آقایان را کمتر از 55 سال ذکر کرد و افزود : در بانوان بیشترین درصد آرتروز مفاصل در ناحیه زانو و مهره های گردن و در آقایان در مفاصل ران و مهره های کمری ایجاد میشود و به طور کلی لازم است کلیه افراد در شرایط شغلی و نوع زندگی متفاوت و سخت مانند کارگران و ورزشکاران و یا حتی کسانی که کارهای ساده ای در منزل یا اداره انجام می دهند از ایجاد فشارهای زیاد و تکرار شونده بر مفاصل خود اجتناب کرده و هیچ عضو بدن را برای مدت طولانی تحت فشار زیاد و یا بی حرکتی کامل قرار ندهند .   
  

 

 

وی در خاتمه بررسی عوارض اسکلتی - عضلانی از جمله عوارض شایع آرتروز را یکی از محورهای مهم بیست و چهارمین کنگره سالانه فیزیوتراپی ایران که از 18 تا 20 اردیبهشت ماه در هتل المپیک تهران برگزار می شود برشمرد وگفت : جدیدترین روشهای پیشگیری و درمان این بیماریها در جریان این کنگره مورد بحث و تبادل نظر علمی قرار خواهد گرفت .