به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران،دقت كرده‌اید در طول عمر، چقدر وزن‌مان كم و زیاد می‌شود؟ چند بار در طول ماه و سال، وزن كم می‌كنیم و دوباره پس از مدتی، به همان شكل و اندازه قبل برمی‌گردیم؟ دلیلش هم تا حدی مشخص است؛ این‌كه چند هفته پشت سرهم هر چیزی دوست داشته باشیم، می‌خوریم و هر غذایی كه بخواهیم، آماده می‌كنیم و بعد ناگهان تصمیم می‌گیریم لاغر شویم. این لاغر‌شدن هم حتما باید سریع و بلافاصله اتفاق بیفتد.


برای همین در چنین مواقعی از رژیم‌‌های مختلف و البته بسیار سخت و سنگین كمك می‌گیریم یا به باشگاه می‌رویم و حسابی ورزش می‌كنیم یا مقدار غذایمان را بشدت كاهش می‌دهیم. در نتیجه لاغر می‌شویم و وقتی به وزن متعادل رسیدیم، دوباره همه چیز یادمان می‌رود و روز از نو و روزی از نو.

به همین دلیل برای برخی افراد طبیعی است كه دائم وزن‌شان كم و زیاد شود، همان‌هایی كه بدون توجه به عوارض افزایش و كاهش وزن‌های ناگهانی، همیشه به فكر چاق و لاغر شدن هستند و وزن‌شان را در محدوده طبیعی حفظ نمی‌كنند.

به فكر پوست‌تان باشید

اگر چاق شدن‌های ناگهانی و كاهش وزن‌های پس از آن، خیلی برایتان مهم نیست، خوب است بدانید ترك‌های پوستی می‌تواند ناشی از همین وضع و تغییر وزن‌های ناگهانی باشد. ترك‌هایی كه اول به شكل خطوط قرمز رنگ است و بتدریج با گذشت زمان، سفیدتر و كمرنگ‌تر می‌شود.

افراد بسیاری هم این ترك‌ها را جدی نمی‌گیرند و چون ظاهرا مشكلی برای‌شان ایجاد نمی‌كند، كاری به آنها ندارند در حالی كه اگر از همان ابتدا به فكرشان نباشید، بتدریج درمان آنها هم دشوارتر خواهد شد. متخصصان پوست نیز توصیه می‌كنند. درمان ترك‌های پوستی را در مراحل اولیه و زمانی كه هنوز ترك قرمز رنگ است، شروع كنید.

چرا پوست ترك می‌خورد؟

برخی افراد فكر می‌كنند نوع پوستی كه دارند، تنها علت ایجاد این همه ترك است برای همین هم هیچ اقدامی برای پیشگیری نمی‌كنند و منتظر می‌نشینند تا روزی این ترك‌ها ظاهر شود. در حالی كه علاوه بر نوع پوست و مسائل ژنتیكی كه می‌تواند در این زمینه تاثیرگذار باشد، موارد دیگری هم وجود دارد كه نباید آنها را نادیده گرفت.

دكتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران درباره این‌كه چرا این ترك‌ها ایجاد می‌شود و چه زمانی بیشتر احتمال روبه‌رو شدن با آنها وجود دارد به جام‌جم می‌گوید: كم شدن یا از بین رفتن جزئی از بافت زیر پوست كه الاستین نام دارد، موجب ایجاد چنین ترك‌هایی خواهد شد.

الاستین خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می‌كند و به همین دلیل از بین‌رفتن یا تجزیه شدن آن می‌تواند باعث بروز ترك‌های پوستی شود. افزایش یا بندرت كاهش وزن‌های ناگهانی، بارداری و استفاده از داروهایی خاص می‌تواند در این زمینه موثر باشد.

زمانی كه وزن فرد افزایش پیدا می‌‌كند یا بندرت در صورت كاهش وزن شاهد ایجاد این ترك‌های پوستی هستیم. در دوران بارداری نیز به دلیل افزایش بافت زیر پوست مادر، این ترك‌ها نمایان خواهد شد.

البته در ماه‌های آخر بارداری، شدت ایجاد این ترك‌های پوستی نیز بسیار بیشتر از قبل می‌شود.استفاده طولانی‌مدت از داروهای كورتونی هم می‌تواند موجب تجزیه الاستین شود و در نتیجه خاصیت ارتجاعی پوست را از بین می‌برد، بنابراین در چنین شرایطی، فرد پوستی چروك خورده و پر از ترك خواهد داشت.این ترك‌ها بیشتر روی دست‌ها، سینه، شكم و قسمت داخلی ران مشاهده می‌شود و عوارض خاصی برای فرد ندارد.

جلوی ترك‌خوردن پوست را بگیریم

با این‌كه گاهی نمی‌توان با این ترك‌ها مقابله كرد، ولی تا حدی می‌توانیم با كنترل عوامل به وجود آورنده ترك‌های پوستی شرایط بهتری برای فرد ایجاد كنیم؛ بنابراین باید عواملی مانند افزایش ناگهانی وزن یا استفاده طولانی مدت از داروها را تا حد امكان كنترل كنیم.

با این حال، در دوران بارداری نمی‌توان كاری برای این ترك‌ها انجام داد و از ایجادشان پیشگیری كرد؛ ولی مشخص شده است، استفاده از كرم‌های ضد ترك می‌تواند در كاهش یا پیشگیری از ایجاد این ضایعات موثر باشد.

در صورت ایجاد ترك‌های پوستی، برای درمان در مراحل اولیه و زمانی كه ترك‌ها هنوز سفید یا نقره‌ای رنگ نشده است، اقدام كنید؛ چون هرچه درمان سریع‌تر صورت بگیرد، نتیجه بهتر و موفق‌تر خواهد بود البته فراموش نكنید حتی به كمك روش‌های درمانی نیز ترك‌ها به كلی از بین نمی‌رود و تنها كمی بهبود می‌یابد.