جعفربای در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران با اشاره به دلایل استرس در امتحان گفت: والدین با توقع های بی جا، تذکرهای پیوسته و مهم جلوه دادن امتحان، اضطراب و استرس دانش آموزان را افزایش می دهند.

وی افزود: اضطراب امتحان در سنین 10 تا 12 سالگی شکل گرفته و تا دوران بزرگسالی و حتی تحصیلات دانشگاهی ادامه می یابد.

بای با اشاره بر تاثیر استرس بر یادگیری دانش آموز عنوان کرد: ایجاد اضطراب و استرس موجب اشکال در یادگیری شده و این امر زمینه فراموشی آن چه را که دانش آموز به خاطر سپرده فراهم می کند.

وی تصریح کرد: نقش برگزاری امتحان، استرس زا است و لذا باید شرایط مناسب تر و مطلوبی برای آمادگی در امتحان فراهم شود.

بای در ادامه به نقش والدین در کاهش استرس اشاره کرد و اظهار داشت: والدین باید به هنگام فعالیت های ذهنی دانش آموز فضای نسبتاً آرام را به لحاظ روحی و روانی فراهم و از هر گونه گفتگو حاشیه ای و چشم و هم چشمی و هر رفتاری که موجب استرس می شود خودداری کنند.

وی در پایان خاطر نشان کرد: در صورت توانایی مدیریت استرس و اضطراب درجاتی از آن برای منظم شدن برنامه ریزی، مدیریت زمان و در نهایت عملکرد بهتر در امتحان ضروری است./ف