چند راه برای فرار از کابوس های شبانه
گاهی اوقات انسان ها از دست کابوس های شبانه آنقدر خسته می شوند که ترجیح میدهند ساعت کمتری را در طول شب بخوابند.
به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران؛ همه ما ممکن است خواب بد و یا به اصطلاح خودمان کابوس ببنیم و این کابوس بیشتر در کودکان وجود دارد تا در بزرگسالان و صد برابر نیز شدت خواب های ترسناک در کوکان بیشتر است.
متخصصان روانشناسی در این رابطه تاکید کردند؛ والدیت در صورتی که متوجه شدند کودکشان کابوس های شبانه دارد حتما به نکات زیر توجه کنند.
کودکتان را در آغوش بگیرید و به او احساس مطمئنی از امنیت و آرامش و آسایش بدهید.
در طول روز با کودکتان درباره خوابش صحبت کنید و مطمئنا شوید که فیلم ترسناک نگاه نمی کند.
در اتاق کودکتان رد هنگام خوابیدنش باز بگذارید و تا حد امکان تا زمانی که خوابش ببرد در کنارش باشید.
هرگز در هیچ وقت از زمان به دنبال لولو برای ترساندن کودکتان نباشید./ف
متخصصان روانشناسی در این رابطه تاکید کردند؛ والدیت در صورتی که متوجه شدند کودکشان کابوس های شبانه دارد حتما به نکات زیر توجه کنند.
کودکتان را در آغوش بگیرید و به او احساس مطمئنی از امنیت و آرامش و آسایش بدهید.
در طول روز با کودکتان درباره خوابش صحبت کنید و مطمئنا شوید که فیلم ترسناک نگاه نمی کند.
در اتاق کودکتان رد هنگام خوابیدنش باز بگذارید و تا حد امکان تا زمانی که خوابش ببرد در کنارش باشید.
هرگز در هیچ وقت از زمان به دنبال لولو برای ترساندن کودکتان نباشید./ف
