بنای ساختمان بر روی خواب تاثیر می گذارد
پزشکان در جدید ترین پژوهش خود دریافته اند که میزان خواب افراد به مهندسی ساختمانی که در آن هستند بستگی دارد.
به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران،در این پژوهش دانشگاهی پزشکان بر روی کارمندان ادارات آزمایش بررسی میزان خواب را بررسی کردند.
گفتنی است: بر این اساس این نتیجه بدست آمد که کارمندانی که در اداراتی با تعداد پنجره ی زیاد کار می کنند و نور خورشید به داخل ساختمان و محل کار آنها می تابد به طور متوسط 46 دقیقه در طول شبانه روز بیشتر از افرادی می خوابند که در ساختمان هایی بدون پنجره کار می کنند.
بررسی ها نشان می دهند خواب کافی و مناسب علاوه بر تامین انرژی سبب بهبود سلامت و نیز افزایش توان یادگیری و بازده کاری و همین طور بهبود خلق وخو می شود.
پزشکان به مدیران سازمان ها توصیه می کنند تا برای حفظ سلامت خود از ساختمان هایی که در آنها نور خورشید از طریق پنجره ها به داخل ساختمان می تابد استفاده کنند تا کارمندانی خوش خلق و خلاق داشته باشند./ح
