اسماعيل
ابراهيمي، رئيس انجمن فيزيوتراپي ايران در گفتگو با خبرنگار علمي باشگاه
خبرنگاران گفت: بيش از هشتاد درصد از زانو دردها بدون عمل جراحي امکان
درمان دارند.
وي عنوان کرد: معمولا درمان جراحي براي دردهاي زانويي
آخرين راهکار است که درمان زانو دردها با استفاده از فيزيوتراپي ، آب
درماني، الکتروتراپي، در کاهش درد و تورم و التهاب موثر است.
وي تصريح کرد: تمرينات و حرکات براي درمان فيزيوتراپي بايد با تکرار و شدت مناسب باشد.تا به کاهش درد و التهاب زانوها کمک کند.
وي
افزود: البته براي پيشگيري از دردهاي زانو راه رفتن 20 دقيقه روي زمين
هموار، همراه با 4 دقيقه استراحت ، جلوگيري از سرازيري و سرپاييني مکرر، در
پله ها، راه نرفتن، موثر است.
وي در خاتمه افزود: راه رفتن در آب استخري که دماي مناسبي داشته باشد به درمان دردهاي زانو تاثير مي گذارد./ع2