قابل توجه خانم ها؛
سرطان خود را ریشه کن کنید!
سرطان سینه یکی از سرطان های شایع در بانوان است که برای ریشه کردن آن می توان با یک تغذیه مناسب و برنامه ریزی شده درصد شیوع این سرطان را کاهش داد.
فاطمه زراتی، کارشناس ارشد تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف روزانه زیتون از ابتلا افراد به امراض قلبی و سرطان جلوگیری می کند.
وی افزود: در صورت در دسترس نبودن میوه زیتون افراد می توانند از روغن زیتون نیز استفاده کنند زیرا تمام خواص زیتون در روغن آن نهفته است.
زراتی اظهار داشت: روغن زیتون دارای مواد شیمیایی گیاهی می باشد که کاهش کلسترول را به همراه دارد.
وی تصریح کرد: روغن زیتون می تواند از سرطان سینه، کولون سکته به خاطر وجود میزان زیادی آنتی اکسیدان جلوگیری کند.
زراتی 65 تا 80 درصد از مخلوط زیتون را اولئیک، لیئولئیک اسید و پالمیتیک اسید دانست./ح
