عرق کردن در خواب را جدی بگیرید
بسیاری هستند که در خواب عرق می کنند اما این عرق ها همیشه به خاطر گرم بودن هوا نیست و می تواند دلیلی برای بیماری باشد پس بهتر است با دلایل اصلی تعرق شبانه آشنا شوید.
به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، اگرچه تعریق شبانه مشکلی آزاردهنده است، ولی معمولا در اثر یک بیماری رخ نمی دهد. اگر هوای اتاق خواب شما گرم باشد و یا موقع خواب لباس زیادی بپوشید، مطمئناً در خواب عرق خواهید کرد و این مسئله طبیعی است.
تعریق شبانه در حقیقت مشکلی است که در آن فرد در طی خواب، احساس گرما و حرارت زیاد می کند و در اثر این گرما، خیلی عرق می کند، طوری که بالش، ملحفه و تشک او از عرق خیس می شود و این تعریق زیاد در اثر گرمای هوای اتاق نیست. در ادامه با هم مهمترین دلایل تعرق های ناگهانی شبانه آشنا خواهید شد:
** بیماری های عفونی: سل یک بیماری عفونی است که باعث تعریق زیاد در خواب می شود. همچنین عفونت های باکتریایی مثل اندوکاردیت، استئومیلیت (عفونت استخوان) و آبسه نیز باعث تعریق شبانه می شوند. تعریق شبانه یکی از علائم بیماری ایدز نیز است. تب مالت یا بروسلوز نیز یک عفونت باکتریایی است که باعث تعریق زیاد در خواب می شود.
** سرطان ها: تعریق شبانه یکی از علائم زودرس برخی سرطان هاست. بیشترین سرطانی که باعث تعریق شبانه می شود، سرطان بافت لنفاوی یا لنفوم است، مثل لنفوم هوچکین و لنفوم غیر هوچکین. اما افرادی که نمی دانند دچار سرطان هستند، علائم دیگری نیز دارند مثل کاهش وزن بی دلیل و تب. لوسمی که نوعی سرطان خون است نیز باعث تعریق شبانه می شود.
** داروها: مصرف برخی داروها نیز باعث تعریق شبانه می شود. داروهای ضدافسردگی از رایج ترین داروهایی هستند که منجر به تعریق شبانه می شوند. 8 تا 22 درصد افرادی که از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنند، دچار تعریق شبانه می شوند. سایر داروهای مربوط به بیماری های روانی نیز باعث تعریق شبانه می شوند.
** هیپوگلیسمی: کاهش قندخون یا هیپوگلیسمی نیز باعث تعریق زیاد می شود. بیماران دیابتی که انسولین و یا داروی قند مصرف می کنند، ممکن است در خواب دچار کاهش قندخون و در نتیجه تعریق شوند.
** اختلالات هورمونی: تعریق زیاد یا گرگرفتگی می تواند در اختلالات هورمونی مختلفی دیده شود، مثل سندرم کارسینوئید، پرکاری تیروئید و فئوکروموسیتوم.
** بیماری های مغز و اعصاب: برخی بیماری های عصبی مانند دیس رفلکسی اعصاب خودکار (در اثر تحریک در پایین سطح ضایعه نخاعی در بیماران نخاعی به وجود می آید)، سیرنگومیلی (کیست پر از مایع در نخاع) ، سکته مغزی، آسیب اعصاب خودکار می توانند باعث تعریق زیاد شوند. البته این موارد شایع نیست.
تعریق شبانه در حقیقت مشکلی است که در آن فرد در طی خواب، احساس گرما و حرارت زیاد می کند و در اثر این گرما، خیلی عرق می کند، طوری که بالش، ملحفه و تشک او از عرق خیس می شود و این تعریق زیاد در اثر گرمای هوای اتاق نیست. در ادامه با هم مهمترین دلایل تعرق های ناگهانی شبانه آشنا خواهید شد:
** بیماری های عفونی: سل یک بیماری عفونی است که باعث تعریق زیاد در خواب می شود. همچنین عفونت های باکتریایی مثل اندوکاردیت، استئومیلیت (عفونت استخوان) و آبسه نیز باعث تعریق شبانه می شوند. تعریق شبانه یکی از علائم بیماری ایدز نیز است. تب مالت یا بروسلوز نیز یک عفونت باکتریایی است که باعث تعریق زیاد در خواب می شود.
** سرطان ها: تعریق شبانه یکی از علائم زودرس برخی سرطان هاست. بیشترین سرطانی که باعث تعریق شبانه می شود، سرطان بافت لنفاوی یا لنفوم است، مثل لنفوم هوچکین و لنفوم غیر هوچکین. اما افرادی که نمی دانند دچار سرطان هستند، علائم دیگری نیز دارند مثل کاهش وزن بی دلیل و تب. لوسمی که نوعی سرطان خون است نیز باعث تعریق شبانه می شود.
** داروها: مصرف برخی داروها نیز باعث تعریق شبانه می شود. داروهای ضدافسردگی از رایج ترین داروهایی هستند که منجر به تعریق شبانه می شوند. 8 تا 22 درصد افرادی که از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنند، دچار تعریق شبانه می شوند. سایر داروهای مربوط به بیماری های روانی نیز باعث تعریق شبانه می شوند.
** هیپوگلیسمی: کاهش قندخون یا هیپوگلیسمی نیز باعث تعریق زیاد می شود. بیماران دیابتی که انسولین و یا داروی قند مصرف می کنند، ممکن است در خواب دچار کاهش قندخون و در نتیجه تعریق شوند.
** اختلالات هورمونی: تعریق زیاد یا گرگرفتگی می تواند در اختلالات هورمونی مختلفی دیده شود، مثل سندرم کارسینوئید، پرکاری تیروئید و فئوکروموسیتوم.
** بیماری های مغز و اعصاب: برخی بیماری های عصبی مانند دیس رفلکسی اعصاب خودکار (در اثر تحریک در پایین سطح ضایعه نخاعی در بیماران نخاعی به وجود می آید)، سیرنگومیلی (کیست پر از مایع در نخاع) ، سکته مغزی، آسیب اعصاب خودکار می توانند باعث تعریق زیاد شوند. البته این موارد شایع نیست.
یک شب بیدار موندم ببینم علتش چیه ؟ سر ساعت عرق کردم ولی متوجه علتش نشدم ، ی وقت کرونا نباشه
کبد چرب کبد چرب و دیگر از علائم میشه گفت: احساس خستگی زیاد،بیحال بودن،درد در وسط شکم(بسمت کبد).
میوه زیاد بخورید،و سبزیجات(بخصوص شوید) ،سرکه سیب،و از چربی و و گوشت و خامه و نوشابه و قند و ... دوری کنید
من حدود دو ساله شبا تا صبح پنج بار لباسمامو تعویض میکنم بخاطر عرق شدید طوری که رختخواب خیس اب میشود
به چندتا دکتر مراجعه کردم چند ازمایش دادم ولی گفتن چیزی نیست ولی خودم احساس میکنم چ یک بیماری دارم ک پزشکی نظری نداده لذا چند بار ازمایش متفاوت گرفته شده است
نارسایی ائورت نیز دارم و داروی الپروزلام برا خواب استفاده میکنم و نمیدونم چیکار کنم چون مشکلات عصبی هم داشتم قبلا داروهی ضدافسردگی استفاده میکردم ولی به کل قطع کردم
احساس سرمای شدید ولی عرق شدید دارم هیچ پزشکی هیچ جوابی بهم ندادن فقط دارو مینویسن اونم هیچ افاقه ای نداشته است
خواهشن کمک کنید چون بیشترموقع ها احساس میکنم اخرای زندگیمه
باتشکر
منم دقیقا همین مشکل عرق کردن شدید سر وگردن توی خواب رو داشتم،مراجعه کردم ب پزشک طب سنتی ،یه بادکش عام(ازاین گوی ها ک پنبه اتیش گرفته رو میزارن توش) انجام دادم الان حدودا یکساله ک اوکیه م شکرخدا
زمستان هم همینطور
من محسنم ۳۹ سالمه الان نزدیکه ۲۰روزه که هم تو خواب چه ظهر چه شب و بیداری عرق میکنم حقیقتش از ترسم آزمایش خون دادم برا کرونا که وقتی دکتر دید گفت که تست خون مثبت شده در حالی که تو این چند روز من نه تب داشتم نه بدن دردی تمامه حواس بویایی و چشایی م داشتم که همون روز دوباره عکس برداری از قفسه سینه برا ریه انجام دادم که خود دکتر سی تی اسکن اظهار داشتن این ریه ادم ورزشکار حرفه ایه حالا موندم این عرق کردن من چیه اگه میشه ی راهنمایی بکنید مرسی
من مردی 49 ساله هستم که روزها وموقع بیداری خیلی عرق نمی کنم ولی از خردادماه تا مهرماه شبها و ظهرها سرم و بخصوص پشت سرم خیلی عرق می کنه بطوریکه روی بالشم حوله انداخته یکی دو دفعه انرا جابجا میکنم تا خیسی حوله اذیتم نکنه ولازم به ذکر هست این عرق باعث گردن درد و سردرد شدیددر من میشه لطفا راه چاره یا درمانی برایم بیابید.
من تو خواب خیلی دور گردنم و گلوم عرق میکنه طوری که بالش و پتو خیس میشه.
کسی تجربه داره کمک کنه
عرق زیادی میکنم ب طوری که لباسهام خیس میشود
پسرهای من ۱۰و۶ساله ان
هنگام خواب اززناحیه سرخیس عرق میشن بطوریکه مو وبالش زیر سرشون خیس میشه!
خواهشا علت آن را بفرمایید.
بدنشان سالم خداروشکر وآزمایش هم دادن مشکلی نبوده
افرین
حتما از دندوناتون یه عکس برداری کامل یا opg انجام بدین
نگران نباشید
حتی درون اتاق سردهم
تجربه شخصی خودم رو می نویسم
بدنم عرق سرد می کرد مخصوصا پیشونی و پاها
طوری که کل پتو بالش خیس میشد
خود من سرطان خون دارم از نوع لنفوم
اونجوری که خودم تجربه کردم بدنم رو بردم سمت طبع گرم
مثلا با خوردن چیزهای گرم مثل ارده شیره
عرقم خیلی کمتر شد
و بعضی روزها اصلا عرق نمی کنم
بنظرم باید طبع بدنتون رو بشناسین
من 34 سالمه بعضی شب ها هنگام خواب انچنان تمتم قسمت بالا تنم عرق می کنه که تخت و خیس خیس می شود
این تعریق شدید میتونه تب مالت و شب شالیزار هم باشه . خصوصا تب مالت که خیلی مرموز هم هست .
دوستان پیگیر باشید و آزمایشهای لازم رو انجام بدید .
من در هنگام خواب و در طول روز تعرق بالایی دارم اوایل در خواب متکا ودشک خیس میشد اما الان با کوچکترین حرکت عبور اب رو از پوستم حس میکنم متاسفانه الان هم باعث ازار خودم شده هم اطرافیان نمیدونم چ کار کنم باید به کدوم پزشک مراجعه کنم مطالبی هم که خوندم واقعا باعث وحشتم شده لطفا راهنمایی کنید
تشکر از مطالب مفیدتون
پدر من ۵۸ سالشه و مدتی پشت سرش عرق شدیدی میکنه و همیشه سر درد داره میخواستم علتش و بپرسم
دختر 2/5 ساله ام از نوزادی اغلب شب ها از ناحیه سر به شدت عرق میکند و موهایش خیس میشود لطفا راهنمایی کنین؟
دختر 2/5 ساله ام از نوزادی اغلب شب ها از ناحیه سر به شدت عرق میکند و موهایش خیس میشود لطفا راهنمایی کنین؟
دختر 2/5 ساله ام از نوزادی اغلب شب ها از ناحیه سر به شدت عرق میکند و موهایش خیس میشود لطفا راهنمایی کنین؟
از هر دو نفر یکی کبدش چربه،،،بیماری خاموشی ک منجر ب سیروز کبدی میشه .
چربی نخورین،ورزش و پیاده روی ،قند و چربی کم،
سبزیجات زیاد بخورین،
هر چی بیشتر سبزیجات و میوه بخوریم،سالمتریم...حتی سرطان رو درمان میکنیم،فقط پرهیز از گوشت و چربی و قند
لطف كنين پاسخ ملت رو بدين دكتر جان