خوراکی که در کیف همه باید وجود داشته باشد
بررسی های دانشمندان نشان می دهند اين بیسکوییت به عنوان یک خوراکی خوشمزه و پر انرژی می توان برای یک عصرانه مفید روی آن حساب کرد.
به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ افرادی که دچار افت قند خون می شوند و همچنین افرادی که عصر ها در محل کار خود احساس خستگی یا کسالت می کنند می توانند با خوردن این بیسکوییت انرژی از دست رفته شان را باز گردانند.
بررسی ها نشان می دهند بیسکوییت های حاوی جوانه گندم باعث شادابی و طراوت پوست نیز می شوند و خوردن آن با چای یا نوشیدنی های دیگر به شادابی و سرحالی افراد کمک می کند.
گفتنی است میزان مصرف این بیسکوییت نباید به حدی باشد که باعث چاق شدن شود زیرا مصرف بیش از 3 عدد از آن در عصرانه باعث چاقی می شود و کالری اضافی را در بدن شما حبس می کند.
نتایج مطالعات نشان می دهند ساقه طلایی و هر نوع بیسکوییتی نمی تواند جایگزین غذا در وعده های غذایی باشد و از آن فقط می توان برای یک عصرانه مفید و مغذی استفاده کرد.
توصیه می شود افراد حتما در کیف یا در محل کار خود این بیسکوییت را به همراه داشته باشند تا هنگامی که احساس خستگی و کسالت کردند از آن استفاده کنند.
