زیاد نشستن بر روی صندلی ها مرگ آور است+ عکس
پژوهشگران به تازگی دریافته اند که سالمندانی که زیاد بر روی صندلی ها می نشینند بیشتر در معرض ابتلا به انواع بیماری ها و حتی مرگ زود رس قرار می گیرند.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه
خبرنگاران ، براساس تحقیقات صورت گرفته نشستن زیاد برروی صندلی باعث بروز انواع
بیماری ها و در وهله اول بی تحرکی در سالمندان می شود.
گفتنی است: یکجا نشینی و عدم فعالیت فیزیکی علاوه بر بیماری های جسمی باعث بروز بیماری های روحی از جمله افسردگی و اضطراب در سالمندان می شود.
بررسی ها نشان می دهند: پزشکان به سالمندان توصیه اکید می کنند، تا به انجام فعالیت هایی مانند نقاشی، خیاطی، باغبانی، خطاطی و فعالیت هایی از این دست در زمان بازنشستگی بپردازند و در واقع خود شان را مشغول نگه دارند.
پژوهشگران دریافته اند: شغل افراد کارمند حتی بر بازنشستگی آنها تاثیر می گذارد و به طور مثال:افرادی که شغل های مدیریتی بازنشسته می شوند، سعی بیشتری برای ارتقا، حافظه و فعالیت فیزیکی و ورزشی در طول دوران بازنشستگی از خود نشان می دهند.
