کرمانشاه/
خوراکی هایی که کبد را تمیز می کنند.
مصرف برخی از مواد خوراکی به انجام عمل گوارش کمک می کند
به گزارش باشگاه خبرنگاران کرمانشاه؛
لیموترش
برای اینکه دچار مشکلات گوارشی نشوید لازم است که به طور منظم به فکر تمیز کردن کبدتان باشید. لیموترش می‌تواند باعث تحریک ترشح صفرا شده و تمام سموم و مواد زائد انباشته‌شده در کبد را تمیز کند.
برگ‌های خشک رزماری را دریابید
زمانی که کبد اشباع می‌شود نمی‌تواند به درستی به وظایفش عمل کند و این‌گونه می‌شود که به زحمت می‌افتد. وقتی کبد درست کار نکنید گوارش شما نیز با مشکل مواجه می‌شود. رزماری باعث افزایش ترشح صفرا می‌شود که کبد را تمیز و به عملکرد خوب آن کمک می‌کند.
افشره‌ی خوراکی نعنا
حالت تهوع، مشکلات کلیوی و حتی اختلالات جنسی و غیره می‌تواند ناشی از اشباع شدن کبد باشد. زمانی که ضایعات زیادی در کبد تجمع کرده باشد علائم زیادی را نشان می‌دهد. برای کمک به تمیز شدن و عملکرد خوب کبد می‌توانید از افشره‌ی خوراکی نعنا استفاده کنید.
پاک‌سازی کبد با ریشه‌ی گیاه قاصدک
برای
تمیز کردن کبد
یک دوره‌ی درمانی با گیاه قاصدک را در پیش بگیرید. گیاه
قاصدک ترشح
صفرا را تحریک کرده و مواد زائد را از بدن دفع می‌کند. مواد
زائدی که در
کبد انباشته می‌شوند اجازه نمی‌دهند که توکسین های خون تصفیه و
چربی‌ها هضم
شوند.
روغن زیتون
روغن زیتون
برای کبد بسیار فوق‌العاده است به خاطر اینکه خواص ملینی دارد. این روغن کبد را
تمیز و مشکلات کبدی را رفع می‌کند.
برگ‌های آرتیشو
آرتیشو
یا همان کنگر
فرنگی باعث تحریک ترشح صفرا می‌شود و به این ترتیب به دفع
توکسین‌ها یا
همان سموم انباشته شده در کبد کمک می‌کند. محققان عصاره‌ی این
گیاه را به موش‌های
آزمایشگاهی تزریق کرده و خواص محافظتی آن را روی کبد
مشاهده کردند.
عصاره‌ی گیاه خار مریم
نارسایی
کبدی، سنگ
صفرا، سیروز (التهاب مزمن بافت کبدی) و غیره. همه‌ی این‌ها
زمانی به وجود
می‌آید که کبد اشباع‌شده و پر از سم باشد. از گیاه خارمریم
می‌توان برای
تحریک ترشح صفرا و همچنین دفع مواد زائد انباشته‌شده در کبد
استفاده کرد ش ک .
