قندی که آرام بخش "اعصاب" است!
میوه توت چه تازه و چه خشک دوست کبد و طحال است.
بیگدلو، کار‌شناس بهداشت و درمان درخصوص خواص توت سفید در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: توت سفید سرشار از املاح معدنی، مواد چربی و ویتامین‌های C، A است جوشانده پوست خشک و شاخه‌های جوان و تازه درخت این میوه، ملین و روان کننده است. مواد غذایی توت سفید وقتی جذب بدن می‌شود که صبح ناشتا یا عصر در فاصله غذایی، ظهر و شام یعنی درست زمانیکه معده خالی است مصرف شود.
وی افزود: عصاره برگ توت یک ضد سم قوی است هر ۱۰۰ گرم توت سفید تازه حدود ۶۰ کالری انرژی دارد و قند آن باعث چاقی نمی‌شود به همین دلیل کسانیکه مبتلا به دیابت هستند چای را با توت خشک می‌خورند.
وی در پایان اظهار داشت: توت به علت داشتن مواد قندی بدن را تقویت می‌کند.
انتهای پیام/
