رتبه سوم مشکلات سالمندان؛ "خواب" با کیفیت پایین
خواب با کیفیت ضعیف بعد از سردرد و اختلالات گوارشی در ربته سوم مشکلات سالمندان قرار دارد.
پیروز رضایی، استادیار دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه آزاد در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران افزود: امروزه پدیده سالمندی به همراه ابعاد مختلف آن از جمله مسائل جدی در کشورهای در حال توسعه یافته است.
وی گفت: کیفیت خواب یک شاخص مهم سلامتی در سالمندان است، تحقیقات نشان داده است خواب با کیفیت ضعیف بعد از سردرد و اختلالات گوارشی در رتبه سوم مشکلات سالمندان قرار دارد. اطلاعت از کیفیت خواب سالمندان و عوامل موثر برآن به اتخاذ تدابیری جهت امور آن کمک می‌کند ولی مطاعات کمی در این زمینه در کشور انجام شده است.
وی اظهار کرد: با توجه به کیفیت خواب طبیعی در بیشتر سالمندان، طراحی تدابیری مانند پیاده روی منظم، فعالیت بدنی مناسب به منظور بهبود وضیعت خواب سالمندان ضروری است.
انتهای پیام/
