بطري هاي يک بار مصرف آب را در فريزر قرار ندهيد
از قرار دادن بطري هاي آب پلاستيکي (يک بار مصرف) در فريزر يا جايخي يخچال و استفاده از آب يخ زده آن ها به شدت خودداري کنيد.
به گزارش گروه علمی باشگاه خبرنگاران به نقل از وب دا؛ مسئول بهبود تغذيه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکي خراسان شمالی با اعلام اين مطلب گفت: در شرايط خاصي که دسترسي به آب آشاميدني سالم وجود ندارد نظير زندگي در اردوگاه ها، هنگام سفر و در شرايط بحراني و اضطراري مصرف آب آشاميدني بطري شده ضرورت مي يابد.
نسرين عليزاده افزود: آب سالم و بهداشتي بهترين نوشيدني براي رفع تشنگي و تأمين کننده نياز بدن براي انجام سوخت و ساز طبيعي مواد است که به تعادل مواد در بدن کمک مي کند.
وي تصريح کرد: آب هم چنين تعديل کننده حرارت بدن است و در هنگام تعريق اين حرارت کنترل مي شود.
وي با بيان اين که انتقال برخي ويتامين ها در بدن از طريق حل شدن در آب انجام مي شود، تأکيد کرد: از مصرف آب يا خريد بطري هايي که به مدت طولاني در مجاورت نور آفتاب و حرارت قرار گرفته است به شدت خودداري کنيد.
عليزاده اظهار داشت: به دليل بالا بودن برخي املاح در آب هاي معدني نظير سديم لازم است افراد مبتلا به بيماري هاي کليوي و قلبي – عروقي نظير فشار خون بالا در مصرف اين آب ها احتياط و در اين زمينه با پزشک خود مشورت کنند.
وي با اشاره به این که مصرف مداوم آب هاي معدني توصيه نمي شود، اضافه کرد: از پر کردن مکرر بطري هاي پلاستيکي يک بار مصرف با آب و نوشيدن چندباره از آن به دلیل خطر وجود آلودگی های میکروبی خودداري کنيد.
انتهای پیام/
