افرادی که "رژیم" دارند رطب بخورند
بر خلاف تصورات مردم درباره رطب و خرمای خشک، افرادی که "رژیم" دارند بهتر است از رطب استفاده کنند.
دکتر محمد تقی انوشه متخصص تغذیه
در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: خرمای‌خشک به دلیل
داشتن ماده خشک بیشتر نسبت به رطب که رطوبت
بیشتری دارد کالری دارد.
وی افزود: رطب به دلیل داشتن املاح معدنی بیشتر نسبت به خرمای خشک شیرینی کم‌تری دارد و این عامل باعث شده افراد تصور کنند که رطب به دلیل داشتن املاح معدنی بیشتر شیرین‌تر به نظر برسد و اصولا افراد که اضافه وزن دارند ترجیح می‌دهند از خرمای خشک استفاده کنند و این باور کاملا استفاده است و همانطور که اشاره شد خرمای‌خشک قند و کالری بیشتری دارد.
وی خاطر نشان کرد: افرادی که "رژیم لاغری" دارند از رطب استفاده کنند بهتر است از خرمای خشک و قند است.
انتهای پیام/
پلی مارکت بررسی کرد:
بخت ترامپ برای پیروزی در انتخابات به ۶۱ درصد رسید
انتخابات در آمریکا به زبان ساده؛
الکترال‌ها چه کسانی هستند و چه نقشی در انتخاب رئیس جمهور دارند؟
