فرسودگي روح با افسردگي
ويژگي اصلي اختلالات افسردگي اين است كه افراد، ملالت يا غم توانكاهي احساس مي‌كنند
افشار روانشناس درباره علل بروز افسردگي در افراد در گفتگو باخبرنگار اجتماعي باشگاه خبرنگاران گفت: افسردگي عبارت است از آشفتگي در حالت هيجاني يا خلق فرد اتفاق مي‌افتد كه مانند توهم‌ها، هذيان‌ها، يا كنارگيري، رابطه فرد و محيط را به نحوي مؤثر قطع و مانع عملكرد سازگارانه وي با محيط مي‌‌شود.
وي در ادامه تصريح كرد: در افراد افسرده نوعي آشفتگي به صورت شعف و آميزه‌اي و حالت‌هاي هيجاني ديگر در آن به وجود مي‌آيد، فرد همواره احساس بي كفايتي احساس گناه و بيماري و حتي مرگ را مي‌كند كه اين علائم با آسيب‌ها و گزند و رفتارهاي نابهنجار همراه است.
نشانه‌هاي بعدي از وجود افسردگي در يك فرد بي‌قراري و ناآرامي پي‌درپي احساس يأس و نا اميدي، فعاليت‌هاي ذهني و جسمي و اجتماعي كه به كندي پيش مي‌روند، هدف نداشتن براي ادامه زندگي، و زندگي او همواره پراز تنش و نا آرامي است؛ حتي در بعضي از اوقات ممكن است تا فرد دست به خودكشي براي رهايي از زندگي خودش بزند.
افشار درباره چه كساني و در چه مقطع ازسني دچار بيماري افسردگي مي‌شوند گفت: افسردگي يك بيماري مقطعي است و قابل درمان، بنابراين كسانيكه برون‌گرا و كم حرف و گوشه‌گير هستند درمعرض افسردگي شديدي قراردارند.
تحقيقات و بررسي‌هاي نشان داد افرادي كه به طور تقريبي بين 13 تا 26 سال دارند افسردگي در آنان شايع‌تر از سنين ديگر است.
وي درباره راه درمان افسردگي در افراد گفت: افسردگي همانند هر بيماري ديگري مثل انواع بيماري‌هاي قلبي يا پوستي نيز فرمهاي مختلفي دارد كه شامل افسردگي شديد، افسردگي پايدار ولي خفيف، اختلال دوقطبي است بهترين راههايي كه براي غلبه كردن بر افسردگي مي‌تواند مؤثر باشد عبارت‌اند از : ايجاد يك محيط متفاوت از زندگي فرد براي تقويت روحيه و بازگرداندن آن به حالت اوليه خود، سرگرمي فرد بيمار با فعاليت‌هاي هنري و فعاليت‌هاي گروهي ، ورزشي مي‌تواند او را از افسردگي برهاند البته دراين مواقع خانواده نقش مهمي را در اين ميان ايفا مي‌كند، همياري خانواده با فرد افسرده مي‌تواند نوعي اميد به زندگي در او ايجاد مي‌كند و او را از تنهايي كه آسيب‌هاي منفي بر روحيه و جسم او تأثير مي‌گذارد رهايي بخشد.
انتهاي پيام/
وي در ادامه تصريح كرد: در افراد افسرده نوعي آشفتگي به صورت شعف و آميزه‌اي و حالت‌هاي هيجاني ديگر در آن به وجود مي‌آيد، فرد همواره احساس بي كفايتي احساس گناه و بيماري و حتي مرگ را مي‌كند كه اين علائم با آسيب‌ها و گزند و رفتارهاي نابهنجار همراه است.
نشانه‌هاي بعدي از وجود افسردگي در يك فرد بي‌قراري و ناآرامي پي‌درپي احساس يأس و نا اميدي، فعاليت‌هاي ذهني و جسمي و اجتماعي كه به كندي پيش مي‌روند، هدف نداشتن براي ادامه زندگي، و زندگي او همواره پراز تنش و نا آرامي است؛ حتي در بعضي از اوقات ممكن است تا فرد دست به خودكشي براي رهايي از زندگي خودش بزند.
افشار درباره چه كساني و در چه مقطع ازسني دچار بيماري افسردگي مي‌شوند گفت: افسردگي يك بيماري مقطعي است و قابل درمان، بنابراين كسانيكه برون‌گرا و كم حرف و گوشه‌گير هستند درمعرض افسردگي شديدي قراردارند.
تحقيقات و بررسي‌هاي نشان داد افرادي كه به طور تقريبي بين 13 تا 26 سال دارند افسردگي در آنان شايع‌تر از سنين ديگر است.
وي درباره راه درمان افسردگي در افراد گفت: افسردگي همانند هر بيماري ديگري مثل انواع بيماري‌هاي قلبي يا پوستي نيز فرمهاي مختلفي دارد كه شامل افسردگي شديد، افسردگي پايدار ولي خفيف، اختلال دوقطبي است بهترين راههايي كه براي غلبه كردن بر افسردگي مي‌تواند مؤثر باشد عبارت‌اند از : ايجاد يك محيط متفاوت از زندگي فرد براي تقويت روحيه و بازگرداندن آن به حالت اوليه خود، سرگرمي فرد بيمار با فعاليت‌هاي هنري و فعاليت‌هاي گروهي ، ورزشي مي‌تواند او را از افسردگي برهاند البته دراين مواقع خانواده نقش مهمي را در اين ميان ايفا مي‌كند، همياري خانواده با فرد افسرده مي‌تواند نوعي اميد به زندگي در او ايجاد مي‌كند و او را از تنهايي كه آسيب‌هاي منفي بر روحيه و جسم او تأثير مي‌گذارد رهايي بخشد.
انتهاي پيام/
در گزارش باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید؛
غزه غرق خون؛ ریاض میزبان سوپراستارهای غربی!/ سعودیها با برگزاری جشنهای پرهزینه دنبال چه هستند؟
