"نسکافه" روزی چند لیوان؟
مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد بر خلاف چای، نسکافه و قهوه تاثیر زیادی در از بین بردن خستگی ندارند و تنها می‌توانند اندکی میزان انرژی را بالا ببرند.
به گزارش خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران؛ افرادی که زیاد خمیازه می‌کشند، صبح ها با نوشیدن یک استکان کوچک نسکافه می‌توانند بی حوصلگی را از بین ببرند و انرژی فوق العاده‌ای برای شروع کسب و کار پیدا کنند.
گفتنی است نسکافه به بدن کمک می‌کند تا خون را با سرعت بیشتری بین اندام‌ها منتقل کند و ناراحتی‌های قلبی و اختلالات روانی نیز با این نوشیدنی برطرف می‌شود.
مصرف این نوشیدنی اندازه و واحد شاخصی دارد و بهتر است نسکافه را قبل از وعده‌های غذایی مصرف کرد.
تحقیقات نشان می‌دهند که نسکافه و قند موجود در آن می‌تواند جذب ویتامین‌های موجود در غذا را بیشتر کند و مصرف زیاد آن می‌تواند باعث ایجاد سر درد و "تنش‌های عصبی" شود.
انتهای پیام/
