يک دقيقه خنده 45 دقيقه آرامش به ارمغان مي‌آورد
به طور کلي خنده به موقع و سنجيده در کار کردن بهتر سيستم دفاعي بدن تأثير داشته و فرد کمتر دچار بيماري جسماني شود و طول عمل بيشتري پيدا مي‌کند.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، وقتي مي خنديم
عضلات صورت و بدن کشيده مي‌شود فشار خون بالا مي‌رود، تندتر نفس مي‌کشيم و اکسيژن
بيشتري به بافت‌ها مي‌رسانيم و به طور خلاصه يک دقيقه خنده از ته دل باعث 45 دقيقه
آرامش مي‌شود.
خنده يک نمود ظاهري از يک حس دروني است و هنگامي که فرد مي‌خندد و مغز دوپامين بيشتري را ترشح مي‌کند که علاوه بر يادگيري بهتر باعث احساس لذت و خوشي نيز مي‌شود و در نتيجه احساس رضايتمندي از زندگي را به انسان مي‌دهد.
طبق تحقيقات پژوهشگران بيماران سرطاني که تحت گروه درماني روحيه شاد و اميدوارتري پيدا کردند حتي از آن دسته از بيماراني که تحت مراقبت‌هاي ويژه دارويي قرار داشتند عمر بيشتر و پاسخ بهتر به درمان دادند.
انتهای پیام/
