چرا خانم‌ها دير‌تراز آقايان از "خواب" بيدار مي‌شوند
معمولاً اكثر خانم‌ها صبح‌ها به سختي ازخواب بيدار مي‌شوند ونيز دچاراحساس "خواب آلودگي" هستند كه اين موضوع مي‌تواندباعث كاهش كيفيت زندگي آنها شود اما دانشمندان به تازگي دليل جديدي براي اين مشكل پيدا كرده‌اند.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران در جديد‌ترين تحقيقات
خود دريافته‌اند كه زنان نياز بيشتري به خواب و استراحت به نسبت مردان دارند.
گفتني است: پژوهشگران علت اين امر را فعاليت روزانه بيشتر زنان به نسبت مردان مي دانند.
بررسي‌ها نشان مي‌دهند: زناني كه دچار كمبود خواب هستند بيشتر مستعد ابتلا به افسردگي و رفتار‌هاي خشونت آميز مي‌شوند.
كمبود "خواب" همچننين زنان را درمعرض بيماري‌‌هايي مانند بيماري‌هاي قلبي، سكته مغزي و التهابات دروني اعضاي بدن قرار مي‌دهد.
دانشمندان با مطالعه بر روي گروه‌هاي داوطلبان دريافته‌اند كه مغز زنان نياز به زمان بيشتري براي بازياب و استراحت دارد زيرا آنها در طول روزفعاليت‌هاي مختلفي را انجام مي دهند.
پزشكان معتقد هستند؛ كه كمبود "خواب" در زنان مي‌تواند سبب التهابات شديد به شكل درد فيزيكي درهنگام بيدار شدن آنها در صبح رخ دهد.
پزشكان معتقد هستند؛ كه مغز زنان در هنگام خواب عميق به ترميم بخش‌هاي مربوط به تفكر، حافظه و زبان مي پردازد و هر نوع اختلالي در آن مي‌تواندبه اين بخش‌ها در دراز مدت آسيب وارد نمايد.
انتهاي پيام/
