پزشکان هشدار می‌دهند که افراد برای بدست آوردن سلامت باید در وهلهٔ اول از طبیعت بهره بگیرند زیرا بدون عوارض می‌تواند سلامت آن‌ها را تامین نماید.

به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران، دانشمندان هشدار می‌دهند که مصرف مولتی ویتامین‌ها در انواع رده‌های قیمتی تاثیر خاصی بر روی انواع بیماری‌ها، مانند سکته قلبی، مغزی، زوال مغز یا پوکی استخوان ندارد. 

گفتنی است، مصرف مولتی ویتامین‌های گران‌قیمت بسرعت در دنیا در حال رشد است و همه‌ ساله میلیون‌ها نفر در دنیا میلیارد‌ها دلار صرف خرید این مولتی ویتامین‌ها می‌کنند. 

بررسی‌ها نشان می‌دهند، دانشمندان هشدار می‌دهند که تمام ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسید‌های آمینه‌ای که در تبلیغات رنگارنگ ویتامین‌ها در سراسر جهان وجود دارد در مواد طبیعی یافت می‌شوند. 

دانشمندان به افراد توصیه می‌کنند به جای خرید ویتامین‌های گرانقیمت از مواد طبیعی مانند انواع آجیل‌ها، میوه‌ها، ‌مواد لبنی و پروتئین‌های کم چرب استفاده نمایند. 

دانشمندان ورزش منظم، پیاده‌روی در معرض تابش آفتاب و پرهیز از استرس و نگرانی را از جمله اصلیترین شرایط برای حفظ سلامت بدن معرفی می‌نمایند. 



انتهای پیام/
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار