به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، کار‌شناسان به افرادی که دچار مشکل کلسترول خون بالا هستند، توصیه می‌کنند پس از مشاوره با پزشک متخصص از غلات سبوس دار که به همراه سایر خشکبار و در وعده غذایی صبحانه به همراه شیر خورده می‌شود، بهره بگیرند.
گفتنی است، بسیاری از بیماران مبتلا به کلسترول بد بالای خون به دلیل عوارض جانبی ناشی از برخی دارو‌ها نمی‌توانند از درمان دارویی بهره بگیرند و با خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی مواجه هستند.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، پزشکان به این عده از بیماران توصیه می‌کنند از مخلوط غلات رژیمی و کم شکر به همراه شیر در وعدهٔ صبحانه برای مدت ۸ هفته هر روز استفاده کنند.
پزشکان با مطالعه بر روی داوطلبان دریافته‌اند که مصرف غلات یک وعده در روز می‌تواند کلسترول خون را ۱۰درصد کاهش داده و ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را به میزان ۲۵درصد کاهش دهد.
مصرف غلات دارای هیچ عارضهٔ جانبی نیست و در دراز مدت می‌تواند اثری همانند داروهای ضد کلسترول بر بدن داشته باشد.
انتهای پیام/
