نتایج این تحقیقات نشان می‌دهد که روزه‌داری برای چند روز متوالی فواید زیادی برای بدن انسان دارد.

پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیای جنوبی می‌گویند پرهیز از خوردن برای 2 تا 4 روز و حتی بیشتر وضعیت سیستم ایمنی بدن انسان را در وضعیت بهتری قرار می‌دهد.

«والتر لانگو»، یکی از نویسندگان این گزارش علمی می‌گوید: هرگونه روزه‌داری بهتر از اصلاً روزه‌ نگرفتن است اما حداقل 4 تا 5 روز روزه‌داری برای به حداکثر رسیدن تأثیرات مثبت آن بر بدن لازم است.

این گزارش با دعوت مردم به روزه‌داری برای برخورداری از سلامت بیشتر می‌نویسد: اکنون می‌توان فهمید که چرا در گذشته قدیسین عمر‌های طولانی و زندگی سالمی داشتند.      

این گزارش افزود: در طول دوره روزه‌داری با کاهش گلبول‌های سفید خون، تغییراتی ایجاد می‌شود که منجر به تولید گلبول‌های سفید جدید و بازسازی سیستم ایمنی بدن می‌شود.

ازدیدگاه مسلمانان، آثار مثبت روزه‌داری ماه رمضان بر بدن، تنها بخش کوچکی از تأثیرات این موهبت الهی است. پرهیز از خوردن و آشامیدن و پاره‌ای دیگر از اعمال و در عوض و کمک به نیازمندان و اطعام فقرا و اختصاص ساعات بیشتری به عبادت و تفکر در طول روزه‌داری از جمله فواید ماه مبارک رمضان است.

منبع: ایکنا