به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران، هرگاه به ذهن خود اجازه دهید که مشکلات گذشته و مسایل آینده را در یک جا جمع کند،‌لحظه حال خود را از دست خواهید داد. برخی از افراد یا در گذشته زندگی می کنند و یا در آینده و به طور معمول این چنین افرادی که به طور مداوم به گذشته و یا آینده فکر می‌کنند، از لحظه‌های حاضر و کنون خود غافلند.

بر همین اساس، زهرا مومنی، روانشناس اظهار داشت: گذشته‌ها، گذشته و هرگز با تاسف ما بر نمی‌گردد و آینده هم هنوز نیامده است. پس باید فرصت حاضر را غنیمت بشمارید. البته این بدین معنا نیست که برای آینده برنامه ریزی نداشته باشیم، بلکه باید بتوانیم از تجربیات گذشته برای هدف گذاری در آینده استفاده کنیم.

وی افزود: پس هر روز را طوری زندگی کنید که انگار آخرین روز زندگیتان است و نیز هر روز می‌تواند شروع تازه برای انتخاب‌های پیش رویتان باشد.

گفتنی است که امروز همان فردایی است که دیروز انتظارش را می‌کشیدید، پس قدر هر لحظه از زندگی خود را بدانید.

گزارش از ایده مفرح

انتهای پیام/