با این سوپ خوش طعم، چربی های تان را بسوزانید
ترکیباتی که در این سوپ به‌کاررفته است جزو سبزیجات رژیمی و چربی سوز هستند که در ترکیب با هم خواص هم را کامل کرده و یک پیش غذای فوق‌العاده‌ی رژیمی برایتان آماده می‌کنند. لطفاً با ما همراه باشید.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، لازم
نیست خودتان را به قرص‌های لاغری بسپارید و یا اینکه گرسنگی بکشید و
بدنتان را ضعیف کنید. کافی است در انتخاب غذاهایتان دقت کنید و به
تغذیه‌تان اهمیت بدهید.
ترکیباتی که در این سوپ به‌کاررفته است جزو سبزیجات رژیمی و چربی سوز هستند که در ترکیب با هم خواص هم را کامل کرده و یک پیش غذای فوق‌العاده‌ی رژیمی برایتان آماده می‌کنند. لطفاً با ما همراه باشید.
سپس آویشن‌ها را از سوپتان خارج کرده و جعفری خردشده را به آن اضافه کنید. نمک و فلفل بزنید و نوش جان کنید. اگر تصور می‌کنید چنین سوپی در ابتدا با ذائقه‌تان نمی‌سازد می‌توانید مقدار خیلی کمی آب مرغ به آن اضافه کنید.
گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
ترکیباتی که در این سوپ به‌کاررفته است جزو سبزیجات رژیمی و چربی سوز هستند که در ترکیب با هم خواص هم را کامل کرده و یک پیش غذای فوق‌العاده‌ی رژیمی برایتان آماده می‌کنند. لطفاً با ما همراه باشید.
مواد لازم
بادمجان : 2 عدد
فلفل دلمه‌ای قرمز، زرد و یا نارنجی : 2 عدد
مارچوبه : 3 عدد
گوجه‌فرنگی : 2 عدد
کرفس : 2 شاخه
پیاز : 2 عدد
تره‌فرنگی یا پیازچه : 2 عدد
سیر : 4 حبه
کلم برگ کوچک : 1 عدد
جعفری خردشده : 1 دسته
آویشن : 1 تا 3 شاخه
نمک و فلفل : به میزان کافی
آب : 3 لیتر
روش تهیه
روش
تهیه‌ی این سوپ رژیمی بسیار ساده است. اول سبزیجاتتان را با دقت بشویید و
خرد کنید. سپس آن‌ها را داخل آب بریزید. آویشن را هم درسته داخل ظرف
بیندازید. در ظرف را بگذارید و اجازه دهید به مدت یک ساعت با حرارت ملایم
بپزد.
سپس آویشن‌ها را از سوپتان خارج کرده و جعفری خردشده را به آن اضافه کنید. نمک و فلفل بزنید و نوش جان کنید.
گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
باشگاه خبرنگاران جوان گزارش می‌دهد؛
دخیل بستن به نتانیاهو برای تعبیر یک رویای محال/ رهبر خودخوانده‌ای که کسی او را گردن نمی‌گیرد
عضو کمیسیون اقتصادی مجلس:
دولت باید خودرو را مثل بنزین ارزان کند
