این 6 فاکتور مهم را در انتخاب کفش، در نظر بگیرید
شاید شما هم شنیده باشید که پای هر فرد، قلب دوم اوست، بنابراین انتخاب یک کفش مناسب، بسیار با اهمیت است چرا که اکثر ما ساعات زیادی از روز را در حالت ایستاده یا در حال راه رفتن هستیم.
دکتر محمد تقی حولی ساز، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: نوع کفش برای هر فرد، بهتر است براساس استفاده آن انتخاب شود در مورد کفش مدرسه هم از آنجایی که فرد هر روز از آن استفاده می کند و روزانه ساعات زیادی پایش در کفش است، بهتر است از کفش اسپرت استاندارد، استفاده شود.
دکتر حولی ساز در ادامه گفت: بهترین زمان برای انتخاب کفش و خریداری آن، عصر و شب است چرا که در این هنگام سایز پا، در اندازه واقعی خود است ولی صبح معمولا سایر پا، کوچکتر از زمان عصر و شب است.
وی در خصوص جنس کفش گفت:کفش چرمی، بهترین انتخاب است، چون علاوه بر دوام چرم طبیعی دارای منافظی است که عبور هوا را راحت تر انجام می‌دهد و مانع رشد قارچ در فضای داخل کفش که محیطی مرطوب و تاریک است می‌شود.
همچنین پاشنه کفش حداکثر بهتر است 3 سانتی متر باشد.
این متخصص طب فیزیکی در پایان گفت: کفی داخل کفش بهتر است طوری باشد که فرد هنگامی که می پوشد، فرم کف پا را به خود بگیرد و شخص هنگام استفاده از آن احساس راحتی کند، ضمن اینکه سبک بودن کفش هم فاکتور مهمی در انتخاب آن است.
انتهای پیام/
