چاقی معضلی است که در جوامع امروز از جمله کشور ما افراد زیادی درگیر آن هستند انواع رژیم‌های کاهش وزن از دید طب سنتی می‌تواند بسیار اثر بخش باشد مشروط بر اینکه فرد تحت معاینه دقیق قرار گیرد.

دکتر علی شهیدی زندی متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: شناسایی طبیعت فرد در تجویز رژیم لاغری بسیار مهم است و اینکه معاینه بالینی دقیق توسط پزشک متخصص طب سنتی صورت گیرد و گرمی یا سردی و نیز خشکی یا تی مزاج بیمار معلوم گردد.

وی ادامه داد: یکی دیگری از مشکلاتی که افراد دچار چاقی و اضافه وزن می‌شوند سوء مزاج است و در برخی افراد به علت ازدیاد بلغم و بروز انواع سوء مزاج‌ها، چاقی بروز پیدا می‌کند و بنابراین نمی‌توان یک نوع رژیم غذایی خاص را به افراد تجویز کرد و یا بعضی افراد از کسانی که به پزشکی مراجعه و تحت رژیم درمانی قرار گرفته‌اند دستور رژیم بگیرند.

دکتر شهیدی زندی در ادامه گفت: به عنوان مثال در مورد افراد با طبع گرم و مرطوب که دچار سوء مزاجی و چاقی‌اند یک نوع دستور لاغری داریم که این دستورالعمل برای افرادی که مزاج سرد و مرطوب دارند کاملا متفاوت است و از آنجایی که درگیری کبد بیشترین مشکل افراد است این رژیم بیشتر مبتنی بر پاکسازی کبد است.

این متخصص طب سنتی در پایان گفت: در کشور ما شایع‌ترین مشکل افراد بخصوص افراد چاق کبد چرب است مشکل دیگر در مورد کم کار بودن کبد است که در نهایت چاقی را به همراه دارد در نهایت طب سنتی روشها و انواع رژیم‌های کاهش وزن 10 روزه یا طولانی مدت را دارد که با توجه به مزاج و طبع هر فرد توسط پزشک متخصص تجویز می‌شود و نتیجه بسیار مطلوب حاصل می‌گردد.



انتهای پیام/
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۷۳
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۷:۱۵ ۰۴ ارديبهشت ۱۴۰۰
سلام من بلغمی مزاج هستم وپهلوهام همش سرده وپهلوهام خیلی پهنه خواستم رژیم ده روزه بهم در ماه رمضان بدین
Iran (Islamic Republic of)
سحر
۱۳:۲۰ ۲۴ دی ۱۳۹۹
سلام من وزنم ۷۸قدم ۱۵۶بلغمی هستم لاغر نمیشم یه رژیم ۱۰روزه هم برامن بفرستین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۲۵ ۰۲ آذر ۱۳۹۹
رژیم می خواستم برای مزاجم
Iran (Islamic Republic of)
مرجان هرمزی
۱۸:۲۲ ۲۷ آبان ۱۳۹۹
سلام،من مزاجم نمیدونم چی هست،قند و چربیم لب مرز هس،وزنم 88،قدم 177 هست،همیشه بدن درد و ورم دارم و آزمایش هام چیزی رو نشون نداده،رژیم 10 روزه میخواستم،ممنون
Iran (Islamic Republic of)
غفرانی
۰۰:۲۲ ۲۵ آبان ۱۳۹۹
رژیم ۱۰ روزه رو میخواستم ۴۳ساله هستم وبلغمی مزاج ،۱۲۰کیلو وزن دارم وشکم وپهلو دارم
Iran (Islamic Republic of)
میترا
۱۸:۵۸ ۲۳ آبان ۱۳۹۹
سلام من طبعم سرد هست بلغمی هستم رژیم ده روزه برام بفرستید
Iran (Islamic Republic of)
زهرا یزدانی
۱۸:۱۶ ۱۳ آبان ۱۳۹۹
سلام من یه خانوم ۳۰ ساله هستم قدم ۱۵۶ وزنم ۶۵ متاسفانه هر جور رژیم هر کاری میکنم شکمم لاغر نمیشه نمیتونم‌وزن کم کنم گاها یک هفته ی خوب لاغر میشم ولی یهو نمیدونم چی میشه شکمم چاق میشه نفخ شدید میکنم و در مورد دفع به مشکل بر میخورم طوری که سه جهار روز روده هام حرکتی نمیکنه اونطوره تحقیق کردم بلغمی هستم پاهام انگشتام همیشه سرد و مث یخ هستن لطفا راهنماییم کنیین و برام رژیم ده روزه بدین
Iran (Islamic Republic of)
سما
۱۹:۴۵ ۱۷ مهر ۱۳۹۹
رژیم ده روزه میخواستم باتشکر
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۴۳ ۱۶ مهر ۱۳۹۹
سلام این رژیم ده روزه رو برای منم بفرستین
Iran (Islamic Republic of)
مژده
۲۱:۵۹ ۱۳ مهر ۱۳۹۹
سلام من طبعم بلغمی وسرد وتر هست اگر میشه لطفا رژیم ۱۰روزه روبه منم بدید ممنونم
Iran (Islamic Republic of)
مینااسدزاده
۱۶:۰۴ ۰۷ مهر ۱۳۹۹
من۱۱۱کیلوهستم ومادرشیرده هستم اگه میشه این رژیم۱۰روزه روهم برلی من بفرستین.
United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland
فیروزهحبیبی
۱۹:۰۵ ۰۵ شهريور ۱۳۹۹
سلام ۶۱ ساله هستم دارای شکم وپهلو
میباشم فکرکنم طبعم هم سرد وتره
خواستم رژیم ۱۰ روزه را بگیرم خیلی اذیت میشم ببینم این رژیم کار سازه
Iran (Islamic Republic of)
ساناز
۰۵:۲۶ ۲۶ مرداد ۱۳۹۹
سلام مرسی بابت مطلبتون هست اگه براتون امکانش هست ممکن برای من هم این رژیم ده روزه رو بفرستین سپاسگذارم
Iran (Islamic Republic of)
خانم رضایی
۲۳:۵۲ ۲۳ مرداد ۱۳۹۹
ببخشید من قدم ۱۶۰ و وزنم ۷۷ طبعم سرده یعنی بلغمی هستم دارای شکم و پهلو می خواستم اگه امکانش هست رژیم ۱۰ روزه رو برام ارسال کنید ممنون میشم
United States of America
الهام
۰۹:۳۹ ۲۴ تير ۱۳۹۹
سلام وقت بخیر قد من ۱۶۸ و وزنم ۷۵ است دچار چاقی شکمی و پهلو هستم و سر معده دارم طبعم سرد و تر هست ممنون میشم رژیم لاغری رو برای من ارسال بفرمایید
Iran (Islamic Republic of)
حلما
۱۲:۲۰ ۲۵ خرداد ۱۳۹۹
سلام ‌رژیم ۱۰روزه میخوام
Iran (Islamic Republic of)
مریم
۱۲:۱۰ ۱۶ خرداد ۱۳۹۹
سلام خسته نباشید...من شکمم بزرگه..هر کاری میکنم درست نمیشه دچار یبوست شدم و بلغم دارم و مزاجم سرده ...وزنم 75 و قدم 168 ...غذایی که میخورم هضم نمیشه احساس میکنم با لقمه دوم شکمم و پهلوهام در حال انفجارن...میشه خواهش کنم رژیم ده روزه بهم بدین ممنون میشم راهنماییم کنید
Iran (Islamic Republic of)
عسل
۱۵:۳۲ ۲۳ تير ۱۳۹۹
سلام .فکرکنم واسه رفع بلغم بهترین راه فقط صبح زود بیدارشدن هست.چون بلغم وقتی صبح خواب باشید ایجاد میشه
Iran (Islamic Republic of)
مرضیه
۰۱:۳۳ ۰۳ خرداد ۱۳۹۹
سلام، چطوری باید رژیم 10 روزه رو بگیریم؟ ممنون میشم راهنمایی کنید.
Iran (Islamic Republic of)
ستاره
۰۵:۲۳ ۳۱ ارديبهشت ۱۳۹۹
با عرض سلام. من مزاج سرد و تر دارم و دچار چاقی شکمی و پهلو هستم. لطفاً رژیم ۱۰ روزه مناسب که به از بین بردن شکم و پهلوها کمک کنم واسم بفرستید.
Iran (Islamic Republic of)
شراره زرنگار
۱۰:۰۳ ۲۴ ارديبهشت ۱۳۹۹
سلام بلغمی مزاجم طبع سرد و تر وزن 94 قد 168 لطفا رژیم ده روزه را برام ارسال کنید
Iran (Islamic Republic of)
شبنم
۲۰:۲۴ ۲۴ فروردين ۱۳۹۹
منم طبعم سرد دوست دارم لاغربشم
Iran (Islamic Republic of)
راضیه
۲۰:۵۶ ۰۲ اسفند ۱۳۹۸
مزاج سرد ودوس دارم لاغربشم ۷۰کیلوام
Iran (Islamic Republic of)
سمیرا
۰۱:۰۶ ۱۸ بهمن ۱۳۹۸
سلام لطفا رژیم ده روزه رو ارسال می کنید برای بنده
Iran (Islamic Republic of)
الهه سراج
۲۳:۰۳ ۳۰ دی ۱۳۹۸
من خانمی ۴۲ ساله هستم با طبع سرد وکم کاری تیرویید دارم ،با هیچ رژیمی لاغر نمیشم ،میشه رژیم ده روزه رو برام ارسال کنید
Iran (Islamic Republic of)
آ.ج
۱۴:۳۴ ۱۶ دی ۱۳۹۸
وقت بخیر34سالمه .قد160وزن78 چاقی شکم ودرشتی سینه دارم .مزاجم بلغمی .سردوتر..اشتهای عصبی دارم..ولی رژیم سخت میگیرم ک خیلی نخورم ورزش میکنم پیاده روی .بدن سازی هم میرم.امانه رژیم روم جواب میده نه ورزش نه سایزکم میکنم .نه وزن .اگرامکانش هست رژیم ده روزتونم برای من ارسال کنید .چون واقعاازاضافه وزن وچاقی خستم
Iran (Islamic Republic of)
سمانه نریمان
۱۰:۴۲ ۱۴ دی ۱۳۹۸
سلام من30 سالمه مزاحم بلغمی وجدیدا حتی ورزش هم تاثیر کمی درگاهش وزنم داره دستم 78 وقدم ضعف هست لطفا رژیم ده روزه رو برای من هم بفرستید واقعا دیگه دارم دچار افسردگی میشم والبته من تنبلی تخمدان هم دارم
خیلی ممنون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۵۸ ۰۹ آذر ۱۳۹۸
سلام من ۲۱ سالمه و خیلی اضافه وزن دارم سرد مزاجم و اشتهام بسیار زیاده یکبارم تحت نظر کارشناس رژیم خواستم رژیم بگیرم ک معدم خیلی درد میگرفت و نتونستم لطفا راهنمایی کنین
Iran (Islamic Republic of)
م. ا. هستم
۰۹:۴۲ ۰۹ آذر ۱۳۹۸
50 سالمه مزاج بلغمی دارم هرچه کمتر هم می خورم ولی باز هم چاق میشم اگه ممکنه رژیم 10 روزه برام لطف کنید بفرستید
Iran (Islamic Republic of)
ایناز
۲۲:۱۱ ۲۰ آبان ۱۳۹۸
سی سالمه چاقی شکم ران و باسن دارم مزاحم بلغمی
Iran (Islamic Republic of)
مبینا
۱۸:۴۱ ۱۸ آبان ۱۳۹۸
سلام من ۱۹ سالمە قدم۱۶۰ و وزنم ۶۱
چاقی دور شکم و پهلو و ران دارم.
رژیم غذایی میخواستم لطفااااا بفرستید برام
Iran (Islamic Republic of)
معظمی
۲۲:۵۹ ۰۵ آبان ۱۳۹۸
با عرض سلام من ۶۵ ساله هستم با وزن ۸۵ هر چی رژیم تحت نظر دکتر میگیرم لاغر نمی شم میگرن دارم و گرسنگی برام بده مزاجم بلغمی هست برای زانو هام باید ۷۰ بشم به من رژیم بدید لطفا ممنون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۳۸ ۳۰ مهر ۱۳۹۸
سلام و خسته نباشید
من قدم157و وزنم 71 هستش متاسفانه با گرفتن رژیم های زیاد وزنم کم نمیشه درضمن بلغمی مزاج هم هستم زانوهام تازه شروع به درد کرده حافظم کمتر شده
اگه راهنماییم کنید ورژیم ده روزه بدین ممنون میشم
Iran (Islamic Republic of)
زهراطاهری
۰۷:۴۰ ۲۷ مهر ۱۳۹۸
سلام من بلغمی مزاج هستم باقد۱۵۸وزن ۷۸ از چربی شکم وپهلو وپشت رنج میبرم لطفا کمکم کنید ممنون
Iran (Islamic Republic of)
سلام من رژیم ده روزه می خواستم
۰۰:۳۶ ۲۴ مهر ۱۳۹۸
ممنون
Iran (Islamic Republic of)
نسیم
۱۴:۲۳ ۱۰ مهر ۱۳۹۸
رژیم ده روزه میخاستم
Iran (Islamic Republic of)
هستی
۱۲:۵۵ ۳۰ شهريور ۱۳۹۸
سلام من س39سالم هست وبلغمی مزاج هستم قدم 163ووزنم78کیلو ووزن اضافه شکم وپهلو دارم خواهش ميکنم رژیم غذایی مناسب بمن بدید ممنون میشم
Iran (Islamic Republic of)
مریم آذرگشسب
۲۱:۳۶ ۲۹ شهريور ۱۳۹۸
لطفا رژیم ۱۰روزه رو برام بفرستین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۵۵ ۱۵ شهريور ۱۳۹۸
سلام ،من ۹۵ کیلو وزنه هر چی رژیم میگیرم فایده نداره مزاجم بلغمیه هر روز چای سبز با دارچین زنجبیل می خورم ،میشه لطف کنید یه رژیم ۱۰ روزه بدید
Iran (Islamic Republic of)
Selina
۱۱:۳۳ ۱۲ شهريور ۱۳۹۸
باسلام بنده کبدچرب باگرید۳ وغلبه بلغم شدیدی دارم ونیازبه برنامه رژیم لاغری ده روزه دارم ممنون میشم دراین راه یاری کنیدباکمال تشکر
Iran (Islamic Republic of)
نفیسه احدی
۰۹:۵۲ ۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۸
سلام من بلغمی مزاج هستم و رژیم ده روزه برای لاغری میخوام ممنونم
Iran (Islamic Republic of)
ف.شهبازی
۲۳:۱۶ ۰۱ ارديبهشت ۱۳۹۸
سلام وعرض ادب من یک خانم ٤٩ ساله بلغمی مزاجم اگه میشه یه رژیم ده یا بیست روزه مناسب برای طبعم بهم بدید تشکر
United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland
Leyla
۱۱:۴۳ ۲۱ فروردين ۱۳۹۸
با سلام من مزاح بلغمی و سودا دارم میشه لطفا به من رژیم ده روزه لاغری بدید .سپاسگذارم
Iran (Islamic Republic of)
فاطی
۰۸:۲۴ ۱۵ بهمن ۱۳۹۷
کجا جواب پاسخ ها میدهید
Iran (Islamic Republic of)
نسترن
۱۲:۴۳ ۰۵ آبان ۱۳۹۷
سلام حدو 15-20کیلو اضافه وزن دارم-مزاجم بلغمیه و چاقی در کل بدنم دارم میشه راهنماییم کنید چه رژیمی بگیرم
Iran (Islamic Republic of)
مقیمی
۰۲:۱۷ ۲۲ مرداد ۱۳۹۷
سلام من بلغمی مزاج هستم میشه کمکم کنید یه رژیم ۲۰ روزه میخوام
Iran (Islamic Republic of)
alna
۰۸:۰۷ ۱۷ مرداد ۱۳۹۷
سلام یه رژیم ده روزه میخوام قدم ۱۶۰و وزنم ۵۷ طبعم سرد و بلغمی هستم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۲۱ ۱۸ تير ۱۳۹۷
بلغمی هستم اسفند رو چطوری باید مصرف کرد و چه م ت
United States of America
باخداباش پادشاهی کن
۰۱:۵۶ ۳۱ ارديبهشت ۱۳۹۷
با سلام،من دارای طبع سردم یعنی بلغم هرشب اسپند میخورم و چای سبز و زنجببل و دارچین،برنج و زبره،الان خیلی بهترم با کاهش وزن 20 کیلویی در عرض 6 ماه بدون ورزش،ناهارم حذف کردم میوه با پودر دارچین میخورم فقط اراده میخوادیاعلی
United States of America
باخداباش پادشاهی کن
۰۱:۵۶ ۳۱ ارديبهشت ۱۳۹۷
با سلام،من دارای طبع سردم یعنی بلغم هرشب اسپند میخورم و چای سبز و زنجببل و دارچین،برنج و زبره،الان خیلی بهترم با کاهش وزن 20 کیلویی در عرض 6 ماه بدون ورزش،ناهارم حذف کردم میوه با پودر دارچین میخورم فقط اراده میخوادیاعلی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۱۹ ۱۸ تير ۱۳۹۷
سلام اسفند رو چطوری مصرف می کنید اندازه ونحوه خوردن چطوریه؟
Iran (Islamic Republic of)
پریسا غلامی
۲۳:۱۰ ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۷
سلام وقت بخیر. بنده ۲۸سالمه ۱۶۳قد و ۶۹کیلوگرم وزن. طبع سرد. شکم و بازو چاقی دارم. و مشکل یبوست هم دارم به طور مزمن . رژیم مناسب رو اگرامکانش هست راهنمایی بفرمایید. تشکر
Iran (Islamic Republic of)
مقیمی
۰۲:۲۰ ۲۲ مرداد ۱۳۹۷
سلام شما رژیم دریافت کردید ؟ چطور بوده ممنون اگر پاسخ بدید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۲۳ ۳۰ فروردين ۱۳۹۷
سلام من خانمي ٤٠ساله هستم ٢٠كيلو اضافه وزن دارم طبعم سرد بيشتر چاقيم از پهلو وشكمم لطفا راهنماييم كنيد ممنونم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۲۳ ۳۰ فروردين ۱۳۹۷
سلام من خانمي ٤٠ساله هستم ٢٠كيلو اضافه وزن دارم طبعم سرد بيشتر چاقيم از پهلو وشكمم لطفا راهنماييم كنيد ممنونم
Iran (Islamic Republic of)
حلما معصومی
۱۲:۵۶ ۱۸ فروردين ۱۳۹۷
سلام خسته نباشیدبنده۲۴سالمه قدم۱۶۳وزنمم۸۹/۵میخام لاغرشم نیاز به یه برنامه رژیم غذایی دارم راهنپایی کنید لطفا
Iran (Islamic Republic of)
فرناز میرکریمی
۰۳:۵۶ ۱۰ فروردين ۱۳۹۷
سلام من ۴۲ سال دارم قدم ۱۶۲ و وزنم ۷۵ کیلو هست و تمام اندامم لاغر و متوسط و شکمم به شدت بزرگه همه از من می پرسن بارداری ؟ چون سایز شکمم به بقیه اندامم نمیخوره یبوست شدید دارم روده هام به شدت تنبل هستن چکار کنم
Iran (Islamic Republic of)
طاهره باقری
۲۰:۰۳ ۱۹ بهمن ۱۳۹۶
خانم ۴۵ ساله هستم میخواهم ۱۰ کیلو کم کنم طبعم سرد است نیاز به یک رژیم بر طبق برنامه دارم
Sweden
سارا حیدری
۲۰:۵۱ ۱۶ دی ۱۳۹۶
سلام من ۲۸ سال هستم ۸۶ کیلو وزنم هست نمیتونم دیگه وزن کم کنم لطفا یه راهی بهم نشون بدین که بتونم تا ۱۰ کیلو کم کنم
Iran (Islamic Republic of)
ف.ش
۲۲:۰۳ ۱۹ آذر ۱۳۹۶
سلام منم ۱۹سالگی عجیب چاق شدم بعد گفتم کم کاری تیروئید دارم عرق زیره خوردم. ۱۸کیلو کم کردم بدون عوارض عالی عالی البته از قمصر خریدم بنظرم اینایی که الان توی بازاره نسبت به اون مزه آب میده
الان دوباره بعد زایمان چاقی دوبرابری دارم که هیچ جورم ازببن نرفته
لطفا برای منم راهکار بدین
متشکرم
Iran (Islamic Republic of)
اعظم - ف - کرج
۱۱:۳۶ ۰۶ آبان ۱۳۹۶
با سلام من خانم 41 ساله ای هستم که طبع سرد وتر دارم و حدودا 168 سانت قد و 80 کیلوگرم هستم حدودا 3 ماه پیش جراحی هیسترکتومی داشتم مدت 10 روزه در حال رژیم هستم ولی نه تنها لاغر نشدم بلکه احساس سنگینی هم میکنم و هر روز نیم ساعت پیاده روی میکنم . لطفا منو راهنمایی کنید تا عید نوروز به وزن نرمال برسم .
Iran (Islamic Republic of)
سارا
۱۳:۲۷ ۲۳ مرداد ۱۳۹۶
سلام خسته نباشيد من يه ررژيم واسه لاغري ده روزه ميخوام
Iran (Islamic Republic of)
سارا
۱۳:۲۷ ۲۳ مرداد ۱۳۹۶
سلام خسته نباشيد من يه ررژيم واسه لاغري ده روزه ميخوام
Iran (Islamic Republic of)
ستاره
۲۲:۳۴ ۱۵ مرداد ۱۳۹۶
دوست دارم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۲۵ ۰۲ ارديبهشت ۱۳۹۶
مطالبتون عالی است ولی به یک برنامه غذایی نیاز دارم که در۱۰روزلاغربشوم ممنون میشوم اگرکمکم میکنی
Iran (Islamic Republic of)
نیما کبیری
۱۶:۴۰ ۲۰ فروردين ۱۳۹۶
مطالبتون بسار عالی است و اینکه دوستان عزیز من برای لاغری شکمم از قرص زنوور استفاده میکنم تا الان که موفق بوده میخواستم شما هم بدونید و اگر دوست دارید استفاده کنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۰۷ ۱۶ شهريور ۱۳۹۵
سلام من سالها مزاج غلبه سودا داشتم و 64کیلو بودم اما الان 70کیلو شدم لطفا رژیم مناسبی برایم تجویز کنید، از این افزایش وزن خبییبببلی ناراحتم.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۳۹ ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۵
سلام من 34ساله هستم و قد170وزن 80استخوان بندی درشت میخوام 10کيلو کم کنم و البته تو ماه رمضان هم میخوام روزه بگیرم چجوری تا بعد از ماه رمضان 10کيلو لاغر بشم ممنون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۳۹ ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۵
سلام من 34ساله هستم و قد170وزن 80استخوان بندی درشت میخوام 10کيلو کم کنم و البته تو ماه رمضان هم میخوام روزه بگیرم چجوری تا بعد از ماه رمضان 10کيلو لاغر بشم ممنون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۰۳ ۲۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
سلام من بعد از بارداری بچه دومم دیگه لاغر نشدم ونمیدونم چه مزاجی دارم لطفا راهنماییم کنید خاستار رژیم 19 روزه هستم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۵۵ ۱۹ ارديبهشت ۱۳۹۵
من مبتلابه کم کاری تیروییدوام اس هستم وبایدفقط غذاهایی که گرم هستندبخورم.خواستاررژیم لاغری ام.ممنون ازراهنماییتون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۲۳ ۲۵ آذر ۱۳۹۴
من چاقی مفرط دارم و تعادل در خوردن ندارم مزاج سرد وتر
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۱۷ ۰۸ آذر ۱۳۹۴
مزاج سرد دارم وخواستار رژیم 10 روزه هستم
Iran (Islamic Republic of)
رقیه شعبانی
۱۴:۱۶ ۲۱ خرداد ۱۳۹۴
سلام
من کم کاری تیرویید دارم یکبار لاغر کردم ولی دوباره چاق شدم درضمن نمیدونم چه مزاجی دارم لطفأ راهنماییم کنید.متشکرم
آخرین اخبار