استرس خود را کنترل کنید؛ موز می‌تواند جایگزین داروهای شیمیایی شود
مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهند موز خواص فراوانی دارد و می‌تواند جایگزین داروهای شیمیایی شود.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران، استرس متابولیسم بدن را بالا می‌برد و همین مسئله باعث پایین آمدن سطح پتاسیم در بدن می‌شود. با مصرف موز به خاطر محتوی بالای پتاسیمی که دارد می‌توانید این تعادل را ایجاد کرده و عملکرد قلبتان را طبیعی کنید.
دانشمندان با انجام آزمایشات و مطالعاتی بر روی داوطلبان زیادی دریافتند آن دسته از بیماران دیابتی و کلسترول بالا که روزانه یک عدد موز مصرف می‌کنند می‌توانند قند خون خود را بهتر کنترل کنند و دچار چاقی و اضافه وزن نشوند.
گفتنی است، با خوردن روزانه یک عدد موز می‌توان تغییرات هورمونی که باعث چافی و اضافه وزن می‌شوند را از بین برد و همچنین مشکلات پوستی را درمان کرد.
نتایج مطالعات نشان می‌دهند دانشمندان با تهیه عصاره‌هایی از موز و استفاده از این میوه در داروها در تلاشند تا اثر شیمیایی میوه‌ها را تا حدودی کاهش دهند.
تركیبات شیمیایی موز
در ۱۰۰ گرم موز مواد زیر موجود است:
انرژی ۱۰۰ كالری/ آب ۷۰ گرم/ پروتئین ۸ گرم/ چربی ۲ گرم/ قند ۶.۵ گرم/ كلسیم ۸ میلی گرم/ فسفر ۲۵ میلی گرم/ آهن ۷ میلی گرم/ سدیم ۱ میلی گرم/ پتاسیم ۳۷۰ میلی گرم/ ویتامین A صدونود واحد/ ویتامین B1 پنج میلی گرم/ ویتامین B2 شش میلی گرم/ ویتامین B3 هفت میلی گرم/ ویتامین C ده میلی گرم
در موز چند ماده شیمیایی بسیار مهم مانند سروتونین، نوروپی تفرین، دوپامین و كاته کولامین وجود دارد.
قندی كه در موز وجود دارد بسرعت قابل جذب است.
خواص دارویی موز
موز از نظر طب قدیم ایران معتدل است و خون را غلیظ می‌كند. موز انرژی زیادی دارد و چون نرم هست غذای خوبی برای كودكان و اشخاص مسن محسوب می‌شود.
۱) به دلیل داشتن پتاسیم زیاد ضد سرطان بوده و غذای خوبی برای ماهیچه‌ها می‌باشد.
۲) موز ملین بوده و همچنین و به عنوان درمان اسهال و اسهال خونی کاربرد دارد.
۳) موز خون‌ساز است بنابراین اشخاص لاغر و كم‌خون حتما باید موز بخورند.
۴) موز تقویت‌كننده معده و نیروی جنسی است.
۵) موز درمان زخم معده و روده می‌باشد.
۶) گرد موز همچنین داروی خوبی برای پائین آوردن كلسترول است.
۷) شیره گل‌های موز درمان‌كننده اسهال خونی می‌باشد.
۸) جوشانده موز اثر قطع خونریزی دارد.
۹) ضماد برگ درخت موز برای درمان و سوختگی مفید است.
۱۰) موز نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصاً در سرد مزاجان تولید گاز معده می‌كند برای رفع این عارضه باید پس از موز كمی نمک خورد.
۱۱) موز تاثیر خوبی در تامین رشد و تعادل سیستم اعصاب دارد.
۱۲) برای درمان ضعف بدن موز را با عسل بخورید.
۱۳) موز مدر است.
۱۴) موز به علت دارا بودن قند زیاد برای مبتلایان به مرض قند مضر است و نباید در خوردن آن افراط كنند.
دانشمندان با انجام آزمایشات و مطالعاتی بر روی داوطلبان زیادی دریافتند آن دسته از بیماران دیابتی و کلسترول بالا که روزانه یک عدد موز مصرف می‌کنند می‌توانند قند خون خود را بهتر کنترل کنند و دچار چاقی و اضافه وزن نشوند.
گفتنی است، با خوردن روزانه یک عدد موز می‌توان تغییرات هورمونی که باعث چافی و اضافه وزن می‌شوند را از بین برد و همچنین مشکلات پوستی را درمان کرد.
نتایج مطالعات نشان می‌دهند دانشمندان با تهیه عصاره‌هایی از موز و استفاده از این میوه در داروها در تلاشند تا اثر شیمیایی میوه‌ها را تا حدودی کاهش دهند.
تركیبات شیمیایی موز
در ۱۰۰ گرم موز مواد زیر موجود است:
انرژی ۱۰۰ كالری/ آب ۷۰ گرم/ پروتئین ۸ گرم/ چربی ۲ گرم/ قند ۶.۵ گرم/ كلسیم ۸ میلی گرم/ فسفر ۲۵ میلی گرم/ آهن ۷ میلی گرم/ سدیم ۱ میلی گرم/ پتاسیم ۳۷۰ میلی گرم/ ویتامین A صدونود واحد/ ویتامین B1 پنج میلی گرم/ ویتامین B2 شش میلی گرم/ ویتامین B3 هفت میلی گرم/ ویتامین C ده میلی گرم
در موز چند ماده شیمیایی بسیار مهم مانند سروتونین، نوروپی تفرین، دوپامین و كاته کولامین وجود دارد.
قندی كه در موز وجود دارد بسرعت قابل جذب است.
خواص دارویی موز
موز از نظر طب قدیم ایران معتدل است و خون را غلیظ می‌كند. موز انرژی زیادی دارد و چون نرم هست غذای خوبی برای كودكان و اشخاص مسن محسوب می‌شود.
۱) به دلیل داشتن پتاسیم زیاد ضد سرطان بوده و غذای خوبی برای ماهیچه‌ها می‌باشد.
۲) موز ملین بوده و همچنین و به عنوان درمان اسهال و اسهال خونی کاربرد دارد.
۳) موز خون‌ساز است بنابراین اشخاص لاغر و كم‌خون حتما باید موز بخورند.
۴) موز تقویت‌كننده معده و نیروی جنسی است.
۵) موز درمان زخم معده و روده می‌باشد.
۶) گرد موز همچنین داروی خوبی برای پائین آوردن كلسترول است.
۷) شیره گل‌های موز درمان‌كننده اسهال خونی می‌باشد.
۸) جوشانده موز اثر قطع خونریزی دارد.
۹) ضماد برگ درخت موز برای درمان و سوختگی مفید است.
۱۰) موز نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصاً در سرد مزاجان تولید گاز معده می‌كند برای رفع این عارضه باید پس از موز كمی نمک خورد.
۱۱) موز تاثیر خوبی در تامین رشد و تعادل سیستم اعصاب دارد.
۱۲) برای درمان ضعف بدن موز را با عسل بخورید.
۱۳) موز مدر است.
۱۴) موز به علت دارا بودن قند زیاد برای مبتلایان به مرض قند مضر است و نباید در خوردن آن افراط كنند.
منبع: خبر آنلاین
در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
سروکله «مردان آهنین» در شبکه ورزش پیدا می‌شود
وزیر اقتصاد خبر داد:
آیفونهای ۱۳ به بالا رجیستر می‌شوند