با ورزش زایمان طبیعی را راحت‌تر تجربه کنید
با انجام حرکات ورزشی و تقویت عضلات بدن می‌توان زایمان طبیعی را تجربه کرد.
دکتر پروین همتی، متخصص زنان در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: با ورزش، قسمت‌های مختلف بدن امکان این را پیدا می‌کند که پس از زایمان سریعتر شکل طبیعی و عادی خود را بازیابد.
وی افزود: با انجام حرکات ورزشی، با قوی کردن عضلات ناحیه تحتانی بدن، زایمان طبیعی راحت‌تر صورت می‌گیرد و پیاده روی و نرم‌ش‌های مخصوص دوران بارداری از ورزش‌های مفید در این دوران هستند.
انتهای پیام/
