به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، سیگار کشیدن اعتیاد آور است و ترک آن بسیار سخت است و در  بسیاری از اوقات این عادت علیرغم تمام تلاش های قوی افراد را ناکام می کند.


اگر تصمیم دارید سیگار را برای همیشه کنار بگذارید بد نیست به توصیه درمانگران و کارشناسان ترک سیگار که به صورت طبیعی برای این کار اقدام می‌کنند، آشنا شوید. خوشبختانه امروزه شیوه‌های بسیار متنوعی برای ترک سیگار در میان تکنیک‌های طب مکمل و جایگزین در سراسر جهان دیده می‌شود که می‌تواند درمانی کمکی و مطمئن برای بهبود روند ترک سیگار محسوب شود.
 
مواد لازم مورد نیاز برای تهیه معجون ضد سیگار:
 
نیمی از گریپ فروت
 نیمی از پرتقال
30 میلی لیتر روغن نارگیل
 پونه 5 گرم
20 میلی لیتر چای بابونه
30 میلی لیتر روغن جوجوبا
30 میلی لیتر روغن زیتون
 
روش آماده سازی این دارو بسیار آسان است افی است آب گریپ فروت را بگیرید و مخلوط همه مواد تشکیل دهنده را در یک قابلمه بزرگ به هم بزنید تا زمانی که  یک مخلوط همگن و یکدست آماده شود و پس از آن با قرار دادن مخلوط در شیشه های کوچک مناسب آن را همراه خود داشته باشد.

مخلوط باید بر روی پوست زیر بینی استفاده شود و یا با قرار دادن چند قطره بر روی یک تکه پنبه و استنشاق عمیق آن می تواند میل به سیگار کشیدن را کاهش دهید.

انتهای پیام/