به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران کرمان،دکتر پریسا بالایی در همایش روز جهانی دیابت که در تالار عقیق رفسنجان برپا شد افزود : افراد دیابتی بهتر است اصولی را رعایت کنند و بیماری خود را جدی بگیرند.

وی تصریح کرد : این افراد بایستی تغذیه سالم داشته باشند تحرک و ورزش را فراموش نکنند.

وی ورزش سبک را برای دیابتی ها مناسب دانست و خاطرنشان کرد : این افراد اگر نمی توانند ورزش سنگین انجام دهند نرمش کنند و درحدی که بدن و بازوها و... از حالت خستگی درآید و در روز 10 دقیقه در حیاط منزل پیاده روی کنند.

دکتر بالایی توصیه کرد : همچنین این افراد داروهای خود را به موقع مصرف کنند علاوه برآن مکملهایی دارویی و تقویت کننده ها را نیز استفاده کنند.

انتهاي پيام/ش/ن