عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس شورای اسلامی:
تعرفه واردات خودرو ۶۰ درصد تصویب می‌شود
افزایش موارد مشکلات مغزی در نتیجه خواب ناکافی
مطالعات نشان می‌دهند، که موارد بروز مشکلات مغزی در نتیجه خواب ناکافی افراد جامعه، افزایش یافته و به دنبال آن توانایی‌های ذهنی و عملکردی به شدت تحت تاثیر قرار گرفته است.
مهیار میهن شفیعی متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: نوع زندگی‌های امروزی و در واقع زندگی‌های به اصطلاح مدرن و صنعتی، موجب کاهش ساعات خواب شده است.
وی افزود: علاوه بر کاهش ساعت خوابیدن، کیفیت خواب نیز دچار تغییرات و افت شدیدی شده است و اثرات آن روز به روز در حال نمایان شدن است.
مهین شفیعی با اشاره به عوارض مختلف خواب ناکافی، تاکید کرد: مطالعات نشان می‌دهند که موارد بروز مشکلات مغزی در نتیجه خواب ناکافی افراد جامعه، افزایش یافته و به دنبال آن توانایی‌های ذهنی و عملکردی به شدت تحت تاثیر قرار گرفته است.
وی تصریح کرد: خواب شبانه با تسهیل ارتباطات عصبی و شیمیایی سلول‌های مغزی، به تقویت حافظه و قدرت یادگیری کمک بزرگی می‌کند.
مهین شفیعی گفت: تاثیرات خواب ناکافی در تمام گروه‌های سنی قابل ملاحظه است که البته کودکان بسیار بیشتر از دیگران از عوارض و تاثیرات خواب کمتر از هشت ساعت در شبانه روز متضرر می‌شوند.
انتهای پیام/
دلایل افول سنگربان اول تیم ملی؛
وقتی «علی بیرو» روبروی موفقیت کلین شیت کرد
پلیس در تعقیب قاچاقچی بین‌المللی؛
دستمزد ۵۰ پوندی برای انتقال مواد از تهران به لندن