مصدومیت زانو، مچ دست، زانو مچ دست و آپاندیس اثری روی نادال ندارد/ وقتی نادال به آیرون من تبدیل می‌شود
رافائل نادال، تنیسور مطرح جهان از آمادگی‌اش علی‌رغم مصدومیت‌های زانو، مچ دست و آپاندیس، خبر داد.
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران، رافائل نادال، تنیسور مطرح آرژانتینی که چندی است دچار مصدومیت‌های متعددی از زانو و مچ دست گرفته تا آپاندیس شده است و مسابقات اخیر و پایانی تنیس سال 2014 را از جمله تور AFT لندن به همین دلیل از دست داد، اما هم اکنون بر این باور است که مصدومیت‌های او به طور کامل ریکاوری شده است و او توانایی آن را دارد که در مسابقات آزاد استرالیا بدرخشد.
وی در این باره افزود: چندی که من در این ماه به دنبال آن هستم، این است که از لحاظ فیزیکی با انجام برنامه‌های منظم ورزش تنیس خود را تا جایی که می‌توانم و امکانش وجود داشته باشد، تقویت کنم و در واقعه با تقویت پایه‌ای در ابوطبی و مسابقات دوحه بپردازم.
وقتی که خوب تمرین کنید و به صورت فیزیکی احساس خیلی خوبی داشته باشید به فرآیند تقویت و بهبودیتان به دوران قبل با سرعت بیشتری پیش می‌رود و شما در مدت زمان بسیار کمی سرعت ضربه زدن به توپ خود را افزایش می‌دهید و در نهایت همه‌ی این‌ها باعث می‌شود تا من بتوانم به غایت آمادگی خود برسم و در نهایت بتوانم در رقابت آزاد استرالیا عملکرد خوبی داشته باشم.
انتهای پیام/
