نداشتن تحرک بدنی خطر فشار خون بالا را سه برابر افزایش می‌دهد
نداشتن تحرک بدنی مناسب و فعالیت جسمانی کم در طول روز، می‌تواند خطر فشار خون بالا را دو تا سه برابر افزایش داده و از این طریق زمینه ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی را فراهم کند.
مصطفی گرجی، استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران افزود: تغییر در شیوه‌های زندگی و رژیم غذایی، موجب افزایش آمار مبتلایان به فشار خون بالا شده است و به دنبال آن بسیاری از بیماری‌های مزمن نیز گسترش یافته‌اند.
وی گفت: نوع زندگی‌های امروزی موجب شده که اغلب افراد جامعه در طول روز، فعالیت بدنی بسیار کمی داشته باشند و در واقع در مدت زمان طولانی در یک محل نشسته و هیچ گونه تحرکی نداشته باشند.
گرجی تأکید کرد: نداشتن تحرک بدنی مناسب و فعالیت جسمانی کم در طول روز، می‌تواند خطر فشار خون بالا را دو تا سه برابر افزایش داده و از این طریق زمینه ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی را فراهم کند.
وی با اشاره به این که بیماری‌های قلبی و عروقی و بیماری‌های کلیوی از جمله بیماری‌های شایع بوده که کاملاً با فشار خون بالا مرتبط هستند، یادآور شد: بر اساس برخی از پژوهش‌ها بیش از یک چهارم بیماری‌های کلیوی به نوعی با فشار خون بالا در ارتباط هستند و متأسفانه شیوع این بیماری‌ها به نحو فزاینده‌ای در حال افزایش است.
انتهای پیام/
