پس از صرف یك صبحانه كامل، میان وعده‌هایی مانند اسفناج، نیاز كودكان و بزرگسالان را در تمامی طول روز به بهترین نحو برطرف می‌كند.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، میان‌وعده‌های غذایی به کنترل گرسنگی فرزندتان در طی روز کمک می‌کنند و به موازات آن انرژی و مواد مغذی ضروری برای فرزندتان را فراهم می‌آورند

بررسی ها نشان می دهند، اسفناج یکی از پرخاصیت ترین مواد غذایی است که با رساندن انرژی به بدن می تواند از افت قند خون نیز جلوگیری کند.

در اینجا می توانید تصاویری از جدیترین میان وعده های پر انرژی را در فصل پاییز و زمستان بشناسید.




 

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.