کودکان بیش‌فعال معمولاً از میزان هوش خوبی برخوردار هستند، اما به دلیل مشکلات رفتاری و اختلال در تمرکز عملکرد تحصیلی خوبی ندارند که ممکن است این اختلال‌ها با مصرف بعضی موادغذایی به شدت افزایش یابد.

دکتر تیرنگ نیستانی، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران در خصوص تغذیه کودکان بیش‌فعال گفت: کودکان بیش‌فعال معمولاً از میزان هوش خوبی برخوردار هستند اما به دلیل مشکلات رفتاری و اختلال در تمرکز عملکرد تحصیلی خوبی ندارند.

وی افزود: مصرف غذاهای شیرین و شکلات قند آزاد و غذاهای تند یکی از دلایل تشدید بیش‌فعالی در کودکان بیش‌فعال است و توصیه می‌شود. مصرف قند آزاد در کودکان بیش‌فعال کاهش یابد.

وی در ادامه گفت: از دیگر مواد قندی غذایی که باعث افزایش بیش‌فعالی در کودکان می‌شود، می‌توان به بیسکویت و نوشابه‌های شیرین که افزایش قندخون را به دنبال دارد، اشاره کرد.

وی در آخر گفت: توصیه‌های غذایی برای کودکان بیش‌فعال شامل استفاده از پروتئین‌ها مثل گوشت قرمز و تخم‌مرغ مکمل‌های غذایی، میوه و سبزی می‌باشد.



انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.